李医生:颈椎病引起的头痛怎么办?

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肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民,互联网肩颈腰康复第一人(治愈率95%以上)。

每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第373篇原创文章。

昨天晚上和我的一个微友聊天,他的症状主要就是头痛,目前在医院治疗

主要用的方法是神经阻滞,因为他的头痛确实也是比较顽固,治疗很久,始终没有效果

最后只能选择神经阻滞,也就是封闭类似的,其实头痛这一块是有很多原因

治疗的方法也有很多,关键你的方法是否找对,你头痛的原因是否找到

1、为什么你头痛的原因没找到

1、你的医生没找对

其实对于常规的头痛,当然这里需要排除脑血管病和高血压之类的

因为这些是脑梗塞、脑出血类型的头痛,不属于今天的讨论范围

这里的头痛是指你没有发生器官的损伤,这种一般常见的是建议你去康复科治疗

康复科医生会给你更多的建议,而是单单的头部的问题,也有可能是血管问题,也有可能是肌肉的问题…..

2、你的检查不对

你常做的检查基本上都是头部或者颈部的磁共振,这个是可以排除脑血管病或颈椎病

但是并不能找到头痛的原因,一般建议你还需要查你的交感神经、筋膜评估、前庭功能检查

因为这几方面导致的头痛占得比例往往更大,你有这几个检查吗?

3、你的评估不对

我认为这一个是找到你头痛的根源的,评估最主要的作用是锁定你的原因,指导你的治疗

比如你是肌肉引起的头痛,那么你需要做的就是松解这块肌肉

你可以用浮针、超声波治疗等等,这些都是可以,而且见效也会很快

如果你是前庭引起的,那么你需要做的就是前庭训练

所以这一步是至关重要的,但是往往都被忽略,你的头痛有仔细评估过吗?

2、头痛头晕治疗让她1年不复发

去年夏天的时候,有一位来自甘肃的患者,她的症状主要是头痛,同时又有头晕

在来之前她看了10多年的头痛头晕了,期间她也做了很多的检查,不管是是头晕还是颈部磁共振,还是脑血管造影

该做的都做了,也去了很多北京比较好的大医院就诊过,吃过药,扎过针,拔过罐,做过小针刀

基本上她知道的康复治疗都治疗了,确实没有效果,但是来找我之前我是让她去做了几个检查才过来的

我给他评估的时候,发现她的问题确实是多方面存在的,包括:交感神经、代谢、前庭、肌肉等等这几方面都是存在问题的

基本上我给她一做治疗,她就不舒服,一做就开始头痛头晕

当时这种情况的话,无论你给她做什么治疗都是没效的,所有我首先改善的是她的代谢问题

通过这个方面之后,她能慢慢的可以做一些基础的训练,总共做了有5天的治疗

然后教会一些让她自己回家去锻炼的方法,她确实也很能下苦心坚持,期间发生过一次不舒服的头痛头晕

当时比较厉害,我给她建议是没关系,休息几天再锻炼

到现在为止,已经过去快1年了,应该是上个月的时候,她应该是来咨询另外一个问题的时候

我问她头痛头晕怎么样,她说自从上次在我这里治疗完,回去就好多了,只发生过1、2次,就再也没有复发

而且到现在她还在按照我教的锻炼方法在练习

你有坚持一个练习1年吗?

所以,你应该知道为什么她有效果,你没有了吗?

3、她用了什么方法

1、呼吸训练2、前庭增益训练3、眼球训练

其实她在我这里我就是用了这几个方法,然后期间做了一次手法的复位

呼吸训练,因为当时她的头痛是比较厉害的,所有我给了她口袋呼吸后面才是胸式呼吸训练,回去让他继续训练

前庭增益训练这个方法,是稍微复杂一点,但是这个必须是医生做的

通过评估你的问题在哪里,再进行训练,这个训练简单,但是评估是很复杂

眼球训练是她练习最久的,因为这个是持续给她一个锻炼方法,帮助她去纠正她的前庭和颈椎

你可以搜到这几种方法,你会去做吗?

4、这几种方法应该怎么做?

1、首先是呼吸训练

呼吸训练用1:2呼吸训练,其实我教了很多呼吸训练,但是我认为这个方法是最好用的

因为简单,吸气1秒,吐气2秒,就是这么简单,但是很多人都不信,为什么?

他们认为不能改善,可是却有很多人在改善,你会去练习吗?

他主要是改善代谢,抑制交感神经这块的作用

2、前庭增益训练需要明确诊断

做这个训练是需要明确你是哪个前庭的问题

比如:你左边前庭功能减退,那么你只要训练左侧前庭就可以了

定位准确,所以为什么要你去做前庭功能检查,就是为了明确你的是哪个前庭的问题

3、眼球训练需持续锻炼

你的眼球训练坚持了多久?我的群里有一个朋友坚持1年了

目前还在坚持,为什么呢?因为他的头晕一直在改善

所以他一直在坚持锻炼,眼球训练的作用非常多,还可以强化你颈椎的肌肉

如果你想持续保持你的好颈椎,那么你有必要持续的锻炼

你会坚持做吗? 

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

肩颈腰专家李医生简介:

互联网肩颈腰康复第一人10年肩颈腰中医康复治疗从业经历为超5000人制定专业肩颈腰康复实战经验

肩颈腰专家李医生,个人微信号:924036282

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肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!-李国民医生

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