做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1469篇原创文章。
其实这种情况,主要还是你要正确的评估,和正确的训练方法
因为后脑勺发胀,常见的原因有以下几个
筋膜问题,比较好理解,就是你的后脑勺,乃至颈椎的筋膜蹦的太紧了
这种很多人,会直接去用小针刀之类的,其实刚开始是不需要的
因为筋膜问题的处理,方法比较多,位置处理对了就没问题
也就是小关节发生了小的错位,这种错位让你的后脑勺位置的,颈椎或颅底不断去调整
你把筋膜松解开了,配合训练,其实你的小关节错位,有些是会自己回去的
其实颅骨的节律发生改变,也会影响到这一块
这个需要专业的人士,去调颅骨的节律
她自己做了很多的治疗,扎针、按摩、理疗都没什么用
后面给她评估的时候,其实她的筋膜和颅骨的节律都是有问题的
给她的训练主要就是颅骨的自我松解,还有就是筋膜松解锻炼
她自己也坚持做,中间没有停过,到现在半年多过去了,前段时间问她的时候
她说还不错,没有复发,锻炼就只做了几个基础的,一天也就是一次,维持着
这种后脑勺胀应该如何做?
其实这种后脑的胀不舒服,肯定是需要详细的方案
尤其是你的做了很多治疗没效的时候,因为你在做的方法很单一
你的治疗方案不完整,怎么可能会有效
所以,预约我评估的患者,应该都知道,我给的方案,基本上都是包含了很全面,不仅仅是锻炼,还有饮食、训练,以及长期的指导
这个才是重点,因为有些中途是需要调方案
筋膜的松解锻炼,我给这个患者的就是视频
结合到一起,这样效果会更加明显
如果你忽略你的筋膜锻炼,那么你的效果即使好了,还是会复发,这是自然
这种情况我见得是最多的,这也是为什么评估准确给与方法后,需要长期训练的原因
这里节律的调整,我主要是通过给她呼吸的训练
当这些用上去的时候,其实她的后脑勺胀就已经减轻了加上眼球训练,稳定她的颈椎力量
颈椎和颅骨一起调整,自然后期的复发的几率也会低
你的后脑勺胀是这样调整的吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验