做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1461篇原创文章。
当你出现这种问题的时候,我相信你肯定会直接去治疗手麻
其实这是不对的,为什么这么说呢,因为你没有分清主次
这里的手麻只能作为次要的治疗,那么主要的在哪里呢
一定是焦虑和胆囊息肉,如果你把顺序搞错了,那么直接会无效
而且还会越来越重,尤其是焦虑,当然如果你能找到精准的医生评估,自然效果会好
因为这里有个核心,就是焦虑必须要和手麻同时治疗,但是这种焦虑又远没有达到焦虑症的地步
而且虽然你会去治疗焦虑症,药物会用,这里有一个小小的错误在里面
为什么会这样呢?
因为你整个管控焦虑的神经出现问题,如果你没有这方面的康复,你的治疗就是没用
我曾经有过一个焦虑的患者,他自己吃了抗焦虑药物3年了,颈椎主要的不舒服就是脖子僵硬
当时给他评估后,他就开始训练,到现在已经停了抗焦虑的药物,而且脖子僵硬也改善了
我其实给他用的方法,也是这些基础的调节,他是幸运的,才发病3年就找到了我
那么这种情况应该如何调节呢?
如果你也存在这种焦虑,又有颈椎的问题,那么交感神经的调节,必然是你最重要的一环
但是你不要想自己调节,一般这样做的基本上是si的很惨
开什么玩笑,有点太天方夜谭了
只说一点,你有交感神经的训练吗?哪些是调节迷走神经 如果没有,或你不会,那你就调节不了
像基础的有迷走神经活化训练、漱喉咙训练、眼球定向训练,你应该是没有学过,或者听过的,除非你有加入我的课程
因为你的手麻,需要松解,这里给你提个醒
你需要松解的筋膜,是需要评估出来位置的
当然你可以自己想,但是这个也许5年,也许10年,看你的选择
但是其实她的问题很清楚,后面给她指导之后,手麻减轻了50%左右
这个结果已经很难了,因为她的手麻20年了,神经已经出现问题了,完全康复是很难了
这个应该是所有的焦虑,或者你合并有胆囊息肉最关键的一环
因为你同时这2个问题,如果你没有饮食的指导
你应该要知道,胃肠道喜欢哪些食物,哪些食物是可以清理你的胆囊息肉或焦虑留下的垃圾
如果没有这一点,你基本上会逐渐的加重
当然我有曾经给我的患者,有一些制定了详细的饮食计划曾经有一个四川成都的小伙,40多岁,是一名教师,2个孩子的爸爸
所以你说饮食重不重要
你的颈椎康复中,是否有这几个步骤的调节呢?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验