肩颈腰专家李国民博客
改善做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1435篇原创文章。
虽然保守治疗会有效，但是你很难坚持下去，更加重要的是你还没有意识你需要锻炼
当你存在这几个问题的时候，我肯定拒绝，因为再好的方法都没用，你做不了
浪费大家的时间，分享一个我的学员的案例
基本上达到做手术的时机了，但是他自己非常坚定，就是想保守治疗
其实当时我也建议他手术，但是他依然选择保守治疗，所以也给了他训练和方法
而且后期他一直都在锻炼，直至今天，快2年时间了吧
现在他的颈椎磁共振复查没有加重，他的手麻也不明显，症状不加重
你什么都不做，那就只能让你的颈椎恶化
如果你是手麻，这3点直接决定了你的预后
这个我认为是最重要的，你一直都在治疗，但是你如果不是针对原因的治疗
那么你治疗又有什么用呢
后面也是给了她建议，才减轻50%左右，因为时间太久了，神经已经损伤，只能到达这个地步
手麻里面有2个检查肯定是要做的，1个事颈椎的磁共振，另1个就是上肢肌电图检查
明确了原因，你的效果才会出来，否则都是瞎治疗
针对于手麻，锻炼分为2类
1类是针对颈椎，颈椎这块是姿势的调整，你总不能一直让你的神经受压把
姿势好了，才有后面的治疗，否则都是白搭
还有一点就是要增加颈椎的力量训练，主要是缩脖子训练、眼球训练为主
另1类是针对神经局部，神经的受压是需要增加供血的
所以你想你的颈椎不加重，你的情况不会变差，那你基础的训练必须做起来，才能预防
这个是需要避免治疗的坑，手麻里面其实至少有2/3不是颈椎问题
这个你要清楚，这也是为什么让你查清楚
如果你是压迫神经根，最好的是牵引配合筋膜松解治疗，牵引是需要掌握好力度和方向的
针对性的治疗，是需要评估，当你评估清楚的时候，自然治疗就固定了
你的手麻是否评估清楚了呢？
你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
肩颈腰专家李国民简介：
1、原三甲医院副主任医师2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
肩颈腰专家李国民微信号：924036282 
