1、肌肉筋膜问题

也就是你出现疼痛的位置，并不是发病的位置

比如太阳穴位置疼痛，常常是胸锁乳突肌的问题，或者斜方肌的问题，诱发的这个点的疼痛

然而这种筋膜问题，你单纯的神经阻滞，或者普通的针灸其实是很难有效果的

你必须要针对有问题的肌肉筋膜，进行针对性的处理

否则你的头痛，是很难收到效果的

2、颅骨关节位置问题

这里的颅骨关节的问题，其实是95%的人忽略的

因为你要知道，你不同位置的疼痛，可能是不同的颅骨控制的

举个很简单的例子，为什么上次我的课程中，有个颈椎疼痛的学员，我直接教他头部侧面位置的松解，他们的疼痛就减轻了

因为每个头部的位置，是控制不同区域的疼痛

同样的你的头痛，常常要考虑你的蝶枕关节是不是有问题，有些地方叫蝶枕关节损伤，更加确切的应该是你是否存在蝶枕关节错位

因为这个小孩，从小有摔跤的病史，或者喜欢运动

只要存在这种头部的碰撞，或者大幅度的运动，都是有可能造成你颅骨的偏移的，这个幅度可能很 小很轻

但是就是有可能诱发你的头痛

1、筋膜松解

如果你的头痛，确实是肌肉筋膜的问题

其实这个倒还比较好处理，用筋膜松解方法，比如筋膜针灸等

当然这里的核心是，你的医生能够找准你的位置，否则是没用的

因为松解是否有效，一般松解的当场是可以看到效果的

如果你松了3-5次还是没有效果，那么很大的可能性是你松解的位置不对

可以直接换人，或者你松解的方法不对

2、颅骨调整

这个应该是针对于你的颅骨有错位，这种问题，基本上你做所有的检查也检查不出来

这种颅骨的问题，只能通过医生的手来评估，如果说你从片子上面看到颅骨错位，那就是极大的问题

这种颅骨错位是很小的移动，可能是几个毫米，只能靠医生的手法感觉

根据颅骨的位置进行轻调，手法很轻，效果却能意想不到

快的1-2次就可以看到效果，慢的3-5次看到效果

其实很多顽固性的头痛，都是与这个原因有关

如果你不调整，哪怕让你吃10年的药也没什么用

3、姿势矫正

即使你的存在颅骨问题，或者筋膜问题

但是基础的锻炼还是需要的，因为把你的颅骨调整回来了，还有把你的筋膜松解了

但是你的姿势还是异常，那么还是会导致你的再次头痛

基础的锻炼，我依然是建议你做靠墙站立训练、缩脖子训练和眼球训练

只有你的姿势正常，后期出现问题的，或复发的几率才会低

如果你不重视这一点，那么再次出现问题的时候，其实是会比前一次更加厉害

你的头痛是这样处理的吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282