第一、问发病的起因

这是再给她评估的时候，需要详细的问题

视频形式的对话，其实比打字要直接一些，因为有些有用的东西，视频才能表现出来

这里给这个学员的评估，核心是锁定头晕的原因在前庭和交感神经

有几个原因，首先是他晕的时间，其次是头晕的性质，最后是头晕的发作频次

后期也是直接让她评估前庭功能，

她的交感神经问题，因为是存在顽固性的失眠、手脚冰冷、胸口烦闷等等

后面她做了眼底的照片，也证实了交感神经过度兴奋锁定了这2点，后面的训练和治疗，就显得简单

第二、前庭训练、交感神经训练

前庭训练，直接是做眼球训练、视觉追踪训练、眼手协调训练等

这个直接跟着视频做就可以，基本上你能够持续做，你的前庭就能持续的改善

昨天我的朋友圈，也更新了一个学员，她就是不停的练习前庭，现在头晕好多了，你可以去看一下

交感神经，因为她自己心里比较着急，直接让她配合了营养剂植物硒

同时迷走神经活化训练、眼球定向训练

1个月以后，又补充了一些神经营养的物质，所以这个学员最后有90%的改善

原因在于，评估对了，训练对了，补充营养剂对了

第三、姿势纠正

当你的颈椎出现问题的时候，一定要姿势矫正

这也是我为什么一直建议你做靠墙站立训练、缩脖子训练

有人已经跟着我做了3年了，你想一下，她的颈椎是不是比你要强10倍

如果你还不开始做，那么吃亏的一定是你自己

而且后期你的颈椎还会加重，因为你没有任何预防措施

这也是为什么你的症状会在增多，刚开始是疼痛，后面就是头晕、焦虑，严重的压迫脊髓，需要手术

你是否做了姿势矫正的训练呢？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282