颈椎骨质增生,4/5-5/6椎间盘变性,你容易忽略的小方法!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1415篇原创文章。
其实每次看到这样的提问,我都是很清楚,你的治疗都是无效的
为什么呢?
换句话说,你的颈椎疼痛或者头晕,原因根本都不在这里
你说你治疗了这么久,有改善吗?而且你可以去复查一下,这些问题依然存在
你可能会跟我抬杠,那不能治根,治疗了又有什么用
明确告诉你,颈椎就是一个长期训练和锻炼,只要你不注意就会复发,这种是不能完全断根的
而且只要你没有不舒服,可以长期的正常生活下去,当然但凡跟你说某某药可以治根的,基本上你可以换医生了
我记得她第一次过来问我的时候,也是把他的检查发给我,问我怎么治疗
你也许会说,你就是压迫神经,大多数的压迫神经你的磁共振上面都会写
没写的基本上都不是,你身边的人都会告诉你,你颈椎不好就是压迫神经,那只能说你身边没有专业人士
我是怎么操作的呢?
这是再给她评估的时候,需要详细的问题
这里给这个学员的评估,核心是锁定头晕的原因在前庭和交感神经
后期也是直接让她评估前庭功能,
她的交感神经问题,因为是存在顽固性的失眠、手脚冰冷、胸口烦闷等等
后面她做了眼底的照片,也证实了交感神经过度兴奋锁定了这2点,后面的训练和治疗,就显得简单
前庭训练,直接是做眼球训练、视觉追踪训练、眼手协调训练等
这个直接跟着视频做就可以,基本上你能够持续做,你的前庭就能持续的改善
交感神经,因为她自己心里比较着急,直接让她配合了营养剂植物硒
同时迷走神经活化训练、眼球定向训练
原因在于,评估对了,训练对了,补充营养剂对了
当你的颈椎出现问题的时候,一定要姿势矫正
这也是我为什么一直建议你做靠墙站立训练、缩脖子训练
如果你还不开始做,那么吃亏的一定是你自己
而且后期你的颈椎还会加重,因为你没有任何预防措施
你是否做了姿势矫正的训练呢?
你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、原三甲医院副主任医师2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验