颈椎骨质增生,4/5-5/6椎间盘变性,你容易忽略的小方法!

李国民医生微信:924036282

颈椎骨质增生,4/5-5/6椎间盘变性,你容易忽略的小方法!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1415篇原创文章。

刚刚看到学员在我文章下留言,说她检查结果是,4-6颈椎前后缘骨质增生,伴4/5 5/6椎间盘变性,椎间间隙变窄,问我该怎么治疗

其实每次看到这样的提问,我都是很清楚,你的治疗都是无效的

为什么呢?

因为无论你治疗多久,你的骨质增生、椎间盘变性是不可能消除的,这种是不可逆的

换句话说,你的颈椎疼痛或者头晕,原因根本都不在这里

你说你治疗了这么久,有改善吗?而且你可以去复查一下,这些问题依然存在

颈椎的问题,核心是治疗你的不舒服,还有就是调整你的姿势

你可能会跟我抬杠,那不能治根,治疗了又有什么用

明确告诉你,颈椎就是一个长期训练和锻炼,只要你不注意就会复发,这种是不能完全断根的

而且只要你没有不舒服,可以长期的正常生活下去,当然但凡跟你说某某药可以治根的,基本上你可以换医生了

应该是前年的时候,我有个学员是武汉的,但是她是头晕为主的

我记得她第一次过来问我的时候,也是把他的检查发给我,问我怎么治疗

我看检查的目的,是排除一些严重的压迫脊髓压迫神经,虽然这种出现的几率不高,10%左右

你也许会说,你就是压迫神经,大多数的压迫神经你的磁共振上面都会写

没写的基本上都不是,你身边的人都会告诉你,你颈椎不好就是压迫神经,那只能说你身边没有专业人士

当时这个学员也是一样的,所以后面给她评估,再给她制定方案

其实中间,我没有任何的治疗骨质增生、椎间盘突出,但是1个多月的训练和饮食调节,她的头晕好转了90%

我是怎么操作的呢?

第一、问发病的起因

这是再给她评估的时候,需要详细的问题

视频形式的对话,其实比打字要直接一些,因为有些有用的东西,视频才能表现出来

这里给这个学员的评估,核心是锁定头晕的原因在前庭和交感神经

有几个原因,首先是他晕的时间,其次是头晕的性质,最后是头晕的发作频次

后期也是直接让她评估前庭功能,

她的交感神经问题,因为是存在顽固性的失眠、手脚冰冷、胸口烦闷等等

后面她做了眼底的照片,也证实了交感神经过度兴奋锁定了这2点,后面的训练和治疗,就显得简单

第二、前庭训练、交感神经训练

前庭训练,直接是做眼球训练、视觉追踪训练、眼手协调训练等

这个直接跟着视频做就可以,基本上你能够持续做,你的前庭就能持续的改善

昨天我的朋友圈,也更新了一个学员,她就是不停的练习前庭,现在头晕好多了,你可以去看一下

交感神经,因为她自己心里比较着急,直接让她配合了营养剂植物硒

同时迷走神经活化训练、眼球定向训练

1个月以后,又补充了一些神经营养的物质,所以这个学员最后有90%的改善

原因在于,评估对了,训练对了,补充营养剂对了

第三、姿势纠正

当你的颈椎出现问题的时候,一定要姿势矫正

这也是我为什么一直建议你做靠墙站立训练、缩脖子训练

有人已经跟着我做了3年了,你想一下,她的颈椎是不是比你要强10倍

如果你还不开始做,那么吃亏的一定是你自己

而且后期你的颈椎还会加重,因为你没有任何预防措施

这也是为什么你的症状会在增多,刚开始是疼痛,后面就是头晕、焦虑,严重的压迫脊髓,需要手术

你是否做了姿势矫正的训练呢?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

肩颈腰专家李国民简介:

1、原三甲医院副主任医师2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

肩颈腰专家李国民微信号:924036282

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:肩颈腰专家李国民博客 » 颈椎骨质增生,4/5-5/6椎间盘变性,你容易忽略的小方法!
分享到: 更多 (0)
李国民医生微信:924036282

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!-李国民医生

联系李国民医生微信:924036282