做到3点,你的颈椎病头晕才会好转!

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做到3点,你的颈椎病头晕才会好转!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1405篇原创文章。

今天有位来自湖南本地的学员咨询,她主要的不舒服就是头晕

照了颈椎磁共振,显示椎间盘突出,曲度变直等,2020年开始头晕,21年持续加重,到今年几乎是受不了,严重影响身心状态

看了很多地方,四处求医,就是一直没有好转,问我该怎么办

其实头晕的改善,必须要满足3个条件

1、评估准确2、针对训练3、膳食营养剂

如果你的头晕治疗中,不包含着3点,基本上是无效的

有的人甚至一点都没有,那你的头晕没效果就难怪了

我有一个学员是来自江西的,他也是建筑单位的小领导

当时头晕的时候,直接是托关系找了上海的名医,也去北京看了

但是他的头晕并没有任何好转,后面也是机缘巧合在网上看到我的文章,感觉跟他很像

就直接过来咨询,参与了我的评估训练,你要知道他这种头晕基本上折磨了他2年多时间

而且是持续的发作,但是他通过我的指导,配合了训练,现在已经基本上不头晕了

他的训练已经坚持了540多天了,虽然他没有症状了,但是他还是在坚持训练

为什么呢?

因为中途他有一次停了训练十几天,结果立马症状就出来了

后面就是持续的训练,一直都很少复发,如果仅仅通过每天十几分钟的训练,就可以让你的头晕不发作,这样不好吗

关键还得看你如何选择

具体的治疗措施有以下几点

第一、评估头晕原因

刚刚分享我的这个学员,他的主要原因在于前庭交感神经问题

所以所有的治疗和训练,都是针对这2个方面的,事实上也证明了这个评估是对的

因为后面的训练,他基本上都按照这个方案在执行

判断一个方法有没有效,最简单直接的就是看效果

你以前看了那么多,还是头晕,那只能说明你是走了弯路

如果你还不开始评估,那么后面基本上你的头晕,是无法康复的,这是肯定的

你可以去试,但是当你试了5年10年,基本上你的头晕就错过了最佳的治疗时机

这是事实,所以今天我遇见一个特别有意思的事情,有个头晕的学员来咨询,我直接把锻炼发给他

他说就几个锻炼还要收费,我也没有回复他,因为最终你的头晕好与不好是你自己决定

我认为是可以改善,但是你不认为,那我也没办法

第二、训练精准

刚才的这个学员的训练就2点

交感神经训练,包括漱喉咙训练、手指训练、迷走神经活化训练

当然他是我评估的学员,我赠送了2个月的膳食营养剂植物硒

这是针对于他交感神经的训练

前庭的训练,是比较复杂一点,我给的是视觉追踪训练、眼球训练等

期间也有调整他的方案,因为他是我评估的,虽然可以预约我的

我也会根据他的情况,适时的调整方案

并不是说一个方案从头到尾,除非你已经好转了

第三、营养剂的补充

当然这里除了刚刚的植物硒之外

有些是需要提高免疫的,比如维生素C,比如还原剂谷胱甘肽,这里要看你的头晕情况走

必须要评估清楚,才选择营养剂,否则你吃了也没用

当然还有就是饮食,如果你参加过我的评估班,基本上都是有详细的饮食计划

如果你能把这些都做到,基本上你的头晕改善是必然

你是否做到了这几点呢?

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