肩颈腰专家李国民博客
做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1400篇原创文章。
主要的不舒服是头昏，伴有焦虑，其实他所有的检查都做了
当然抗焦虑的药物已经吃上去了，其实这个学员发病的时间不长，1月份出现的头昏头晕
刚开始发病是以头晕为主，后面逐渐演变成头昏，以及焦虑等
今天下午我给他评估的时候，其实他的问题并不是焦虑这块为主
换句话说，就是其实他可以不用很长期的服用抗焦虑药物，只要他狠狠的执行我给他的方案，是可以完全减轻的
他的情况，让我想起2019年我的一个学员，那个时候那个学员，也是头昏头晕
但是她的症状没有任何改善，后面这个学员也是在网上看到我的文章，直接过来咨询我，参加我的评估
评估完后，她就开始训练，按照我的方案去操作，其实她只用了不到2个月时间，她的头昏头晕就减轻了90%以上
那么今天下午这个学员，我其实是给了他3方面的指导
因为他的问题也主要在3个方面
如何做呢?
针对于这个学员的前庭训练，我没有给他太多，主要的就是基础的视觉追踪训练和眼球训练
如果你什么训练都不做，那么当你50岁的时候，你几乎会每天都在头昏头晕中度过
这里我给他的训练，主要是呼吸训练，因为这个学员是以头昏为主
主要体现在大脑代谢问题，呼吸训练，刚好能够起到这个左右
这里其实可以配合颅骨松解的，因为颅骨松解是可以调节神经代谢
当你的代谢变好的时候，自然你的头昏头晕就会减轻
交感神经问题，其实更多的是兴奋，导致迷走神经的功能变差
所以调节的方法，很多都是在刺激迷走神经的训练
还有就是手指训练，通过大脑来调节你的交感神经
这2点其实也是很重要的，因为神经也是需要营养的
如果你的营养补充的不好，照样你的头昏头晕会反复发作
具体我会根据我学员的情况，继续详细的指导
因为这些营养素，就是提升你的免疫，还有就是清除身体里面的垃圾
只有同时做到这些的时候，你的头昏头晕才会改善！
你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？
肩颈腰专家李国民简介：
1、原三甲医院副主任医师2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验
肩颈腰专家李国民微信号：924036282 
