1、顽固性颈肩疼痛加重

说实话，你的颈肩疼痛根本就不在你的颈椎曲度变直

你是拍了个颈椎的X片，是有曲度问题，但是你的颈肩疼痛原因都不在这里

所以你虽然在一直治疗，但是会越治越差，因为你连疼痛的主要原因都没搞清楚

还有你会按照你自己的想法去治疗，你会想片子明明都写了颈椎曲度变直，就应该这么治疗

这种基本上你的颈肩疼痛是会加重的，我曾经就遇见这样一个患者，当时他的疼痛也是在肩膀，他身边的人都告诉他，去吊单杠

结果他的肩膀疼痛越来越重，只用了3年时间，他的疼痛却伴随他一生，没办法错误的治疗就是这样

所以你说你治疗颈椎曲度变直，那肯定是越治疗越重

2、焦虑症

现在你的疼痛才1年左右，但是当你的疼痛持续5年以上呢

而且当你合并有头晕、失眠这些的时候，你还会认为好治疗吗

说不定你现在就有这些问题，这个时候你的焦虑症状也开始有了

这是必然，也是这个疾病发展的趋势，你没有尽早解决，后果就是这样的

还有一种就是，你错误治疗，又没有锻炼，最终压迫神经，压迫脊髓，必然是需要手术，因为有瘫痪风险

3、花费会在10w以上

这个花费是肯定要的，因为你错误治疗，又没人指导

就像文章开头的那个患者一样，说我不专业，然后还不信，说实话你的10年的弯路肯定要走的

这期间至少会浪费10万以上，你到时候可以算一下，我见过太多的走了10年20年弯路的

去年有个学员，当时他也是颈肩疼，伴随有头晕失眠

治疗了1年左右，没有任何效果，而且花费了5、6万，但是后面咨询我之后

给她评估，然后制定方案，很快20几天的时间，颈肩疼痛就减轻了80%，头晕失眠也好转了

所以什么样的选择，就决定了你的结局

第一步、找专人评估

你看了这么多的人没效果，你肯定要换人的，这是必然

而且你自己治疗这么久就没效果，只能是方向错了，必须要有人给你指出来的

而且最好能给你评估，疼痛真正的原因 很多在筋膜问题，根本不在曲度变直

还有就是能够给你制定完善的方案，比如如何训练、如何调节饮食等等

第二步、改变你的认知

这一步我认为是最重要的，因为你的错误认知，会直接让你的疼痛持续10几20年

不要按你自己的思维去治疗，你治疗了这么久没效果，原因就是在这里

一条路走到黑，就好比死脑筋一样，行不通的

必须要改变治疗方向的，这是必然

第三步、针对性训练

这个是在你评估之后，需要处理的

必然你需要筋膜松解，你的颈椎是哪个筋膜出现了问题

基础的筋膜松解方法，是筋膜针灸、超声波等等，还有就是一定不能少筋膜松解锻炼

因为很多时候，你的筋膜松解并不彻底，这个时候，是需要筋膜松解锻炼的

这是必然的

第四步、调节饮食

饮食是疼痛比较重要的因素，尤其是你的疼痛比较顽固

因为有些食物会促进你疼痛的加重，而有些食物会减轻疼痛的炎性发作

你比如过度的辛辣，肯定会刺激你疼痛的加重

但是饮食，并不是清淡，而且有规律的食谱，这一点很重要

参加过我评估的，其实我都有给他们食谱，只要照做就行，执行力越好的后期效果越好

你的肩颈疼痛做到了这几点了吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282