李国民:颈椎突出压迫硬膜囊,方法不对,会让你痛苦10年以上!

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李国民:颈椎突出压迫硬膜囊,方法不对,会让你痛苦10年以上!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1340篇原创文章。

每天都看到大量的留言,以颈椎突出,或者压迫硬膜囊的咨询最为多见

如果你也是这样的情况,那么基本你都在盲目的治疗,因为你压根就没弄清楚,你的问题在哪里

就拿颈椎疼痛来说把,即使你把你的突出纠正了,你的压迫硬膜囊减轻了,你的颈椎疼痛就减轻了?

基本上不太可能,而且你的突出和压迫硬膜囊基本上是不可逆的

不信的话,你去做了这么多的治疗,你信心满满的去治疗,原以为可以减轻突出和压迫硬膜囊

你再去复查一下看看,保证你的颈椎突出还在那里,你的压迫硬膜囊的问题依然还在

这就是事实,因为你方向错了

就拿前2天我在我的群里直播,分享一些颈椎和肩部疼痛锻炼方法,我也没有碰我学员的颈椎

仅仅就是让他们跟着我一起做,不到几天的时间,就有很多的颈椎疼痛肩部疼痛减轻

我去治疗了他们的颈椎突出吗?去治疗了他们压迫硬膜囊吗?

没有,因为他们的核心还是在筋膜问题,我只是教会他们如何自己锻炼调节筋膜问题

他们的肩颈疼痛就减轻了,如果你持续的按照你所谓的颈椎突出,或者压迫硬膜囊去治疗

那么结局是:

1、治疗无效

确实是这样的,你治疗了这么久的颈椎突出,和压迫硬膜囊,你发现没有,你的颈椎疼痛或者头晕也好,没有效果

如果有效果,我相信你也不会进来看我今天的分享,不是吗?

既然没效,为什么不改变你的治疗方向,弯路走的不够多,还是你的颈椎疼痛和头晕的年限太短

2、愈发加重

刚开始你可能仅仅是颈椎或肩部的疼痛,但是到后面,基本上这种疼痛会造成你的颈椎变直或反弓

或者你目前已经颈椎变直或反弓了,那么这种情况,你的颈椎颈椎是极容易导致压迫脊髓的

一旦这一步,那么很多是需要手术的,你没得选择,甚至也容易导致瘫痪

所以,越早解决越好

3、失眠焦虑

你的颈椎疼痛,治疗了好几年没效果

你自己也会焦虑,因为担心治不好,担心是不治之症

本身没有问题,你自己的心理也会崩溃,家里人不理解,认为你装病

很多医生会让你直接去精神科等等,你自己就开始了焦虑抑郁的治疗之路

刚开始可能你并没有,但是随着时间的推移,这些都会接踵而至

那么如何去治疗颈椎突出,或压迫硬膜囊呢?

首先,改变治疗方向

治疗方向你肯定要改变的,你前面的治疗突出和压迫硬膜囊,这个肯定是行不通的

如果有效,你早就改善,不会现在还在盲目的治疗

不知道做什么治疗好,你要把你的治疗重点放在减轻你的症状上面

也就是减轻你的疼痛,减轻你的头晕,减轻你的颈椎不舒服,这才是你应该做的

如果你还是治疗颈椎突出,或者压迫硬膜囊,只能是盲目,且无效

其次,学会基础锻炼

对于颈椎的疼痛,或者肩膀的疼痛

你要先调节好你的姿势,想靠墙站立,缩脖子训练,这都是基础

当然对于疼痛比较明显,或者急性期,是需要配合药物

如果持续的疼痛,需要配合像顶骨松解、颞骨松解,这些锻炼的方法

做的越多的,你的疼痛自然减轻的越快,同时是需要筋膜松解锻炼和姿势锻炼一起做

最后,选择正确治疗方式

其实针对颈椎疼痛,更多的是以筋膜松解为主

比如筋膜针灸、超声波治疗、肌肉能量技术等等,更多的是取决你的治疗位置

以及你治疗方法的使用,确实也和你的医生手法有关,但是评估肯定是重要的一环

评估你的哪个筋膜出现了问题,哪个动作出现了问题,这才是治疗的核心

你的治疗是这样的吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

肩颈腰专家李国民简介:

1、原三甲医院副主任医师2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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