李国民:颈椎曲度变直的治疗,90%的人治错了!

李国民医生微信:924036282

李国民:颈椎曲度变直的治疗,90%的人治错了!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1335篇原创文章。

今天有位朋友发他的片子给我,说他是颈椎曲度变直,问我怎么治疗

对于颈椎曲度变直,很多人的治疗都会走入误区,当然也包括你

其实你的片子虽然提示颈椎曲度变直,但是这并不是治疗的重点,而且很多花了十几年还在治疗这个

真正要治疗的是你的不舒服,也就是你的颈椎疼痛,你的颈椎病头晕

如果说你没有这些不舒服,你还会去治疗吗?肯定不会,因为颈椎曲度变直,是一种退变

你长期劳损的结果,你后期需要做的是,预防进一步的加重,预防变成颈椎反弓

如果你过度纠结于这个结果,最终你的治疗也会没有效果

因为你可以在治疗前,和治疗同时去拍片子,你会发现你的颈椎曲度变直没有任何改变

这种曲度的改变本身是不可逆的,除非你比较年轻,而且这也不是治疗的重点

因为这样做你会

1、走10年以上的弯路

说实话,如果你到现在还在治疗颈椎曲度变直,那么你10年都不见得会好

你可以从现在开始算,你10年后,你再去拍片,你看你的颈椎变直还在不在

答案是一定在

如果你这样去治疗,那么毫无疑问,你10年的弯路是要走的,更可悲的是你的不舒服还没有改善

也就是治疗无效,你该颈椎疼痛,还是颈椎疼痛,该颈椎头晕还是头晕,因为你治疗方向错了

2、每年多花3w冤枉钱

我相信你会听你身边很多人说,可以去按摩,可以去贴膏药

当你有疼痛的时候,这些确实有时有效果,但是这并不代表你就会好,你就会康复

而且你每年花了这几万的治疗费,基本上会打水漂,不仅不会改变你的颈椎变直,而且还会让你的颈椎加重

尤其是过度的按摩,你也会容易轻信,有人跟你说哪里可以治疗颈椎曲度变直

但是不管你这么做,这都是徒劳无功的,因为你的治疗方向错了

3、会加重你的颈椎变直

刚开始你仅仅是颈椎变直,但是如果你错误的治疗,你会出现颈椎反弓,甚至压迫脊髓等等

曾经就遇到这样一个患者,当时别人给他建议是去睡啤酒瓶,应该睡了2个月

一去拍片,颈椎反弓了,而且还有一些压迫脊髓,那么这种加重,会让你后悔终生

因为,颈椎变直,你可以减轻症状,但是压迫脊髓,往往是不可逆,严重的是会导致瘫痪的,你说你是不是得不偿失……

那么,颈椎曲度变直应该如何处理呢?

第一、改变你的认知

改变认知,应该是最重要的

因为你的颈椎变直,是不需要特殊处理的,你只需处理你的不舒服就可以了

比如你是疼痛或者手麻或者头晕,你把重点放在这些不舒服上面就行了

如果你放在治疗颈椎变直,只会让你的颈椎治疗越走越远,甚至无法好转

所以,改变你以往错误的认知,这是最重要的一点

第二、预防颈椎变直加重

当你出现颈椎变直的时候,不需要过度的担忧

你所要做的就是预防颈椎变直出现颈椎反弓,或者说预防颈椎变直出现压迫脊髓

这个时候,重点就是自我锻炼

比如你可以做靠墙站立训练、眼球训练、缩脖子训练等等

而且你的枕头不需要太硬,枕头的高度在8cm左右,还有就是质地不要太硬,啤酒瓶肯定是不行的,需要枕像乳胶枕或记忆棉枕头这些

第三、及时处理你的症状

当你有颈椎变直,然后你又有颈椎疼痛或者头晕,那么你应该重点是放在这些颈椎疼痛或头晕上面

因为如果你不处理这些,那么你的颈椎筋膜肌肉张力会发生改变,从而会导致你的颈椎变直发展成颈椎反弓甚至压迫脊髓

还有就是要调节你的姿势,避免错误姿势,尽量在工作1-2小时,就开始基础的锻炼

这是最好的预防措施,疼痛的处理可以从筋膜松解开始

如果你是头晕的话,先可以做基础的眼球训练,同时针对你的前庭和颈椎问题

你的颈椎变直是这样处理的吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超20000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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