1、你找不到好方法

你说你自己是压迫脊髓，一定是这样的吗？

虽然你有手麻有手臂痛，但是不见得一定是压迫脊髓导致的

还有一个是压迫神经也会引起的，而且压迫脊髓出现这种情况，除非你的突出很厉害了

所以你根本就没有找到正确的方法，每一个问题，都有对症的处理，这是毫无疑问的

2、你没有评估清楚

没有评估，也就是说你出现手麻手臂痛，根本的原因你其实是不清楚的

你清楚的只是，你拍了片子，片子上面说颈椎突出了，颈椎增生了等等

如果你真的是压迫脊髓，那么你的片子上面一定会写，而且即使你压迫脊髓，也不一定100%就是压迫脊髓引起你的这些不舒服

所以弄清楚原因，你才可能摆脱目前的痛苦

3、你错误的治疗

你的手麻手臂痛，相信你已经做了很多的治疗

你之所以会痛苦，原因很简单，你的治疗没有效果

其实你想过没有，你的治疗是走了弯路了，因为你都没定位清楚你的问题在哪里

你就直接就说压迫脊髓了，事实远不是这样

所以，你的治疗虽多，你却看不到任何效果

第一、锁定手麻及肩臂痛的原因

手麻和你的肩臂疼痛可能是一个原因引起，也可能是不同的原因引起

不同的原因，那么你的治疗就会不一样

比如你的手麻是压迫神经引起，并不是压迫脊髓导致，而你的片子也没有压迫脊髓

你的手臂痛可能是压迫神经问题，也可能仅仅单纯的筋膜问题

或者你的手麻肩臂痛，都是属于筋膜问题，这也是可能的清楚的原因，你的治疗才能有效

如果你一味的治疗压迫脊髓，你治上个3、5年，回过头来没效果，也就是这3、5年你的钱打水漂了

还有一个就是3、5年，你的神经已经受到了损伤

这就有点，花钱买罪受的感觉

这也是为什么，我一直都建议你一定要锁定原因

第二、针对性治疗

如果你是压迫脊髓，严重的当然是需要手术的，这种的几率其实不高，不到5%

如果你的压迫脊髓不严重，那么你可以先保守治疗半个月，如果有效果就持续做就可以了，实在没效果，最后在选择手术（这里一定是正确的治疗没有效果之后，才选择的）

如果你的手麻属于神经根受压，你当然可以现在牵引，配合局部的一些治疗，减轻神经根的水肿这些

当然还有一种就是你的手麻和肩臂痛，属于筋膜问题

那么筋膜松解必不可少，包括筋膜针灸、超短波、超声波等等治疗

配合筋膜松解锻炼，会让你的效果更好

第三、纠正你的姿势

这里的姿势纠正，不管你是压迫神经，还是压迫脊髓，都是需要做的

你的错误姿势，只会让你的颈椎更加的厉害

所以，避免错误姿势是最重要的，不要长时间伏案和低头刷手机，尤其是躺床上刷手机，这个危害是最大的，没有之一

当然也需要配合基础的锻炼，比如靠墙站立、缩脖子训练、眼球训练

靠墙站立和缩脖子是让你的大脑记住正确的颈椎姿势，也就是可以刻意去练习

眼球训练是训练你颈椎深层肌肉的力量，当你的颈椎深层肌肉有力之后，自然你后面就不会出现严重的一些并发症

你的颈椎手麻、肩臂痛是这样的吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282