李国民:做到了以下3点,你的颈椎病头晕一定会改善!

李国民医生微信:924036282

李国民:做到了以下3点,你的颈椎病头晕一定会改善!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1320篇原创文章。

昨天晚上11点多的时候,刷了一下手机,刚好我有个学员给我发了一个视频通话,然后又挂掉了

我就问她有什么事吗?她说按错了,正在看我的文章,顺道我就问了一下她的颈椎头晕怎么样了

她的回复是一直在锻炼,整体比较不错,有时会小晕一下,前段时间她脖子背部痛,直接做了筋膜松解锻炼,现在也好了

出于好奇,我翻看了她的朋友圈,刚好看到了她去年9月份发的

这个学员是去年9月份参加过我的线上评估,当时评估完,就给她锁定了原因

而且她也确实在按照方案在操作,一直没有停过,这也是她现在基本恢复的很好的原因

以前她走了很多的弯路,做了很多的检查,也治疗过,但是确实没效果

一度所有的人都告诉她,是焦虑,是她太过于担心

但是她的的确确感觉到不舒服,感觉到头晕,当然这些已经改善很多了

虽然有时会小晕一下,已经不影响她的生活,可以正常的上下班,可以自由的外出,已经是减轻很多了

期间她跟我聊天的次数并不多,因为她从我的文章,我的直播,可以了解到她所需要的

那就是持续的按方案去做,这是最简单的,也是最有效的

如果你此时也在饱受头晕煎熬,那么接下来的几个建议,希望你能听进去

首先,一定要评估1次

这是我跟你说的最多,当然也是最重要的

其实这个学员也是我线上评估的,我并没有见过她,我只是在视频中一对一的评估

因为我起码要知道你的整个发病的过程,以及你头晕是一种什么样的感受,你说你打字我能理解吗?理解不了

但是一跟你视频,引导你怎么描述你的头晕,以及你的一些动作,我是可以感觉到你的头晕情况的

还有一些细节,在给你评估的时候,是可以看到的,而你只是打字,我怎么可能能够知道

评估的核心就是知道问题在哪里,不然都是在瞎治疗

我见过太多的,走了5年10年的弯路,来我这里诉苦的,没办法,这是你自己的选择,你要买单

所以,你能够找人评估清楚,这是最快的解决头晕的捷径,没有之一

因为头晕里面原因太多,最常见的包括前庭问题、本体感觉问题、大脑代谢问题、交感神经问题、迷走神经问题等等

当然这里不包括脑血管病,因为这个是需要去神经内科专科治疗的

只有你找到了这些原因,然后在根据你的原因进行治疗和锻炼,你才可能改善

其次,必须要有针对性的锻炼

针对性的锻炼是必须要有的,你单纯的药物,或者单纯的按摩这些,是不现实的

相信你也做了这些,但是确实效果不好,不然你也不会看到今天的文章

最常见的头晕里面,就是前庭问题,刚刚文章开头的她也是做了前庭的训练

比如眼球训练,视觉追踪训练,同时增加了一些调节本体感觉的训练

当你把这些针对性的训练做上去的时候,你的头晕改善是必然的

最后,按步骤执行

你的评估对了,你的锻炼方案对了,那么接下来就是按步骤执行

如果你什么都不做,那你的头晕不会像其他人的一样,可以很轻松的改善

我2019年的学员,当时给了她建议,但是她没有做,持续头晕了2年

直到2021年,她在咨询我之后,我非常肯定的告诉她,需要做起来,必须按照步骤

她在开始真的执行,也是在那以后,她的头晕减轻了有90%左右,现在已经不用担心上街会随时晕倒了

也没有那么害怕,时不时头晕发作,上班工作做家务基本上没有任何影响

简单点,就是听话照做,比什么都强,不要自作聪明,专业的事听专业的人,这个最简单

你的头晕是这样解决的吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

肩颈腰专家李国民微信号:924036282

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:肩颈腰专家李国民博客 » 李国民:做到了以下3点,你的颈椎病头晕一定会改善!
分享到: 更多 (0)
李国民医生微信:924036282

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!-李国民医生

联系李国民医生微信:924036282