做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1320篇原创文章。
我就问她有什么事吗?她说按错了,正在看我的文章,顺道我就问了一下她的颈椎头晕怎么样了
出于好奇,我翻看了她的朋友圈,刚好看到了她去年9月份发的
这个学员是去年9月份参加过我的线上评估,当时评估完,就给她锁定了原因
以前她走了很多的弯路,做了很多的检查,也治疗过,但是确实没效果
一度所有的人都告诉她,是焦虑,是她太过于担心
虽然有时会小晕一下,已经不影响她的生活,可以正常的上下班,可以自由的外出,已经是减轻很多了
期间她跟我聊天的次数并不多,因为她从我的文章,我的直播,可以了解到她所需要的
那就是持续的按方案去做,这是最简单的,也是最有效的
这是我跟你说的最多,当然也是最重要的
因为我起码要知道你的整个发病的过程,以及你头晕是一种什么样的感受,你说你打字我能理解吗?理解不了
但是一跟你视频,引导你怎么描述你的头晕,以及你的一些动作,我是可以感觉到你的头晕情况的
评估的核心就是知道问题在哪里,不然都是在瞎治疗
我见过太多的,走了5年10年的弯路,来我这里诉苦的,没办法,这是你自己的选择,你要买单
当然这里不包括脑血管病,因为这个是需要去神经内科专科治疗的
只有你找到了这些原因,然后在根据你的原因进行治疗和锻炼,你才可能改善
针对性的锻炼是必须要有的,你单纯的药物,或者单纯的按摩这些,是不现实的
最常见的头晕里面,就是前庭问题,刚刚文章开头的她也是做了前庭的训练
比如眼球训练,视觉追踪训练,同时增加了一些调节本体感觉的训练
当你把这些针对性的训练做上去的时候,你的头晕改善是必然的
你的评估对了,你的锻炼方案对了,那么接下来就是按步骤执行
我2019年的学员,当时给了她建议,但是她没有做,持续头晕了2年
直到2021年,她在咨询我之后,我非常肯定的告诉她,需要做起来,必须按照步骤
也没有那么害怕,时不时头晕发作,上班工作做家务基本上没有任何影响
简单点,就是听话照做,比什么都强,不要自作聪明,专业的事听专业的人,这个最简单
你的头晕是这样解决的吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、13年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验