1、评估是准确的

这个学员刚开始是颈椎问题，头晕，脖子疼痛，还有脖子有响声

其实给他评估，应该有2-3次，每一次都给他指导一个问题

因为他在做的过程中，都会遇见一些问题，新的问题或者改善不明显，这是需要调整的

如果你的原因都没弄清楚，你就去治疗了，有一点盲人摸象的感觉

而且他的脖子改善的关键是，最后一次给他评估的时候，给他增加了筋膜松解的锻炼

前面其实他也做了筋膜松解治疗，但是每次做完就好些，过不了几天就复发了

直到后面给他筋膜松解锻炼里面的课程，他完全改善，有专业指导，有专业人士陪伴

你的颈椎问题才会好的更快，你说呢？

2、锻炼没有间断

这个学员有一点是比较突出的，就是自从评估之后，基本上每天都在锻炼，从来没有间断过

前面做的锻炼都是比较简单的，比如完骨穴按揉、眼球训练、靠墙站立训练，后面才增加筋膜松解锻炼

因为他的基础已经打够了，后面训练再加上去的时候，他的情况自然就会很快改善

有基础和没有基础，锻炼的效果会不一样，有基础的效果会更快，这是毫无疑问的

因为基础的训练，是调节你颈椎姿势，和颈椎力量的

一旦你颈椎姿势，颈椎力量好转了，后面你再做其他的，就会事半功倍

3、及时反馈

不知道你有没有发现一个问题，这个学员我并不是一次给他指导

而是持续的，也就是他觉得不对的时候，或者没效果的时候，立马就反馈，而且及时的调节方案

当然他的情况算比较复杂的，如果你的颈椎在早期，或者你的发病才1、2年，那么是不需要这么多的调整方案的

就像我那时在直播锻炼方法的时候，有个学员就是颈椎疼痛、头晕才1年多时间，治疗花了5、6W什么效果都没有

无意间刷到我的直播，跟着我每天打卡训练，不到一个月的时间，他的疼痛好转了，头晕没有了

他自己都不敢相信，这应该算是缘分吧，今年的核心是帮助有缘人

你的颈椎不舒服，有做到以上几点吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282