李国民:他只用了2个月,颈椎病头晕好转,脖子疼痛咔咔响消失

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李国民:他只用了2个月,颈椎病头晕好转,脖子疼痛咔咔响消失

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1299篇原创文章。

昨天晚上跟我的一个学员视频,因为预约了好几天了,我以为他是来咨询颈椎问题的

他从一开头就没问颈椎,我刚开始还有点好奇,因为以前每次都是给他指导颈椎锻炼

因为他一直问腰椎,当他快给他指导完的时候,我顺带问了一下他颈椎的问题

他告诉我他的颈椎现在没有问题了,已经好多了

因为就在年前,他也一直在问颈椎总是有疼痛,脖子咔咔响,时有头晕的不舒服

而且每次发作,都是去做一些筋膜松解,但是自从上次给他指导之后

他的脖子疼痛,还有咔咔响,好了很多,基本上很少有复发了,恢复的很好

我就问他做了些什么?他的回答也很简单,就是做了后面我给他的3个筋膜松解锻炼

练了一段时间,脖子不舒服就消失了,难怪他没有咨询颈椎问题了

特别有意思的一件事是,他的明明已经好了,然后他看到他表哥也有颈椎问题

就推荐他哥也做我教他的锻炼,他哥就特别不相信,不相信几个简单的锻炼就可以把颈椎改善

而且,你要知道,他已经改善非常明显,但是他哥不相信,呵呵….

昨天在视频的时候,我告诉他不要强迫你哥去相信你,因为这是人性的bug(缺陷)

免费得来的东西没有谁会珍惜,因为你是参加我的课程,我一对一给你指导,所以你信,你才去做,自然你就改善了

如果你不信任我,也没有看过我的视频,也没听过我的课或直播,你也不会相信

有付出自然就会有回报,这是事实,也是亘古不变的

回顾一下这个学员,他的颈椎改善有以下几点

1、评估是准确的

这个学员刚开始是颈椎问题,头晕脖子疼痛,还有脖子有响声

其实给他评估,应该有2-3次,每一次都给他指导一个问题

因为他在做的过程中,都会遇见一些问题,新的问题或者改善不明显,这是需要调整的

如果你的原因都没弄清楚,你就去治疗了,有一点盲人摸象的感觉

而且他的脖子改善的关键是,最后一次给他评估的时候,给他增加了筋膜松解的锻炼

前面其实他也做了筋膜松解治疗,但是每次做完就好些,过不了几天就复发了

直到后面给他筋膜松解锻炼里面的课程,他完全改善,有专业指导,有专业人士陪伴

你的颈椎问题才会好的更快,你说呢?

2、锻炼没有间断

这个学员有一点是比较突出的,就是自从评估之后,基本上每天都在锻炼,从来没有间断过

前面做的锻炼都是比较简单的,比如完骨穴按揉、眼球训练、靠墙站立训练,后面才增加筋膜松解锻炼

因为他的基础已经打够了,后面训练再加上去的时候,他的情况自然就会很快改善

有基础和没有基础,锻炼的效果会不一样,有基础的效果会更快,这是毫无疑问的

因为基础的训练,是调节你颈椎姿势,和颈椎力量的

一旦你颈椎姿势,颈椎力量好转了,后面你再做其他的,就会事半功倍

3、及时反馈

不知道你有没有发现一个问题,这个学员我并不是一次给他指导

而是持续的,也就是他觉得不对的时候,或者没效果的时候,立马就反馈,而且及时的调节方案

当然他的情况算比较复杂的,如果你的颈椎在早期,或者你的发病才1、2年,那么是不需要这么多的调整方案的

就像我那时在直播锻炼方法的时候,有个学员就是颈椎疼痛、头晕才1年多时间,治疗花了5、6W什么效果都没有

无意间刷到我的直播,跟着我每天打卡训练,不到一个月的时间,他的疼痛好转了,头晕没有了

他自己都不敢相信,这应该算是缘分吧,今年的核心是帮助有缘人

你的颈椎不舒服,有做到以上几点吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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