李国民:颈椎病片子不严重,但是很不舒服,该怎么做?

李国民医生微信:924036282

李国民:颈椎病片子不严重,但是很不舒服,该怎么做?

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1290篇原创文章。

昨天有位朋友过来咨询,他的颈椎主要有疼痛,有时候有头晕 ,他把颈椎的片子发给我看,问我严不严重?

我看了他的片子,其实还算可以,并没有明显的压迫脊髓压迫神经,但是我还是比较担心

为什么呢?

当我告诉你结果的时候,你会做2个动作

1、很庆幸

因为你知道你的颈椎不严重,所以,你会感到很庆幸

但是往往这个时候,正是你颈椎开始恶化的时候,因为你比较开心

不需要和别人一样担心压迫脊髓,你自己也不会重视你的颈椎姿势

当然虽然你有颈椎疼痛,还有头晕,但是你不会那么在意了,至少你会觉得你不需要手术,起码从这点上来说,你是觉得幸运的

其实这个是错误的,因为当你在这个时候,你的颈椎是最需要治疗,最需要锻炼的,尤其是正确的锻炼

如果你不在意,到后面,压迫神经压迫脊髓,是很容易出现的

因为当你出现颈椎不舒服的时候,其实已经在提示你,你的颈椎需要注意了,需要你重视了

2、不管它

这应该是你做的最错误的动作,你的片子是不严重,但是如果你不管它

就像我昨天分享的那几个学员一样,刚开始并不严重,如果3年前跟着我做锻炼,说不定早就 好了

但是他们没有这么做,现在他们中,一个个颈椎疼痛加重的,头晕加重的,有些还做了手术

而当时我看他们的片子,也是和你一样,基本上不严重,原因就在于他们虽然认识我比较早,但是他们对他们的颈椎什么都不做,连锻炼也没做

所以当他们再次咨询我的时候,我原以为他们会好些,谁知当我问他们是否做了锻炼的时候,他们都是异口同声的说–没有

这就是差别

这也让我想起2019年我遇见的一个学员,他来自山东,本身他的颈椎也是比较厉害的

已经有部分压迫脊髓了,而且还有明显的手麻,基本上很多的治疗对他没有用

他从看了我的文章,到开始向我咨询,到最后给他锻炼方案,从一开始就开始锻炼

到现在有2年多的时间了,现在也还在锻炼,但是关键是什么呢?

他的手麻没有,他的压迫脊髓每年复查,都没有往坏的方向发展,而且现在还每天跟我打卡训练

本来他的情况应该是比较糟糕的,但是通过他自己的努力锻炼,已经算扭转局面了

但是前面那几个2018年认识我的学员,他们本应该更好,却颈椎严重了,甚至有人不得已做了手术

所以,不同的选择,决定了你不同的结局

你会选择这2种中的哪一种呢?

回到文章的开头,当你咨询我,你的颈椎严重不严重的时候

你需要这样去做

1、改变你的认知

这一点,你一定要知道,因为如果你不重视你的颈椎

那真的就会像那些什么都不做的学员一样,到最后,无论你怎么做,你的颈椎疼痛都会很厉害

你的头晕怎么做都不会减轻,当然如果你经历了这些,你就更加能明白我说的是什么意思

每天看到太多的人,治疗了3、5年,不仅颈椎疼痛头晕没有效果,而且症状还越来越重

很多的人基本上开始焦虑了,希望你不要到那一步

所以,不管你的颈椎片子是什么样,你都需要重视你的评估,你的锻炼,你的治疗

2、开始锻炼

当你开始咨询我的时候,其实我基本上都会给你基础的锻炼

你要做的就是持续去做,虽然有时我的回复只有几个字,但是却是对你帮助最大的

2019年我在某大夫网站上面,有个学员咨询,但是她是头昏头晕,我只告诉她可以保守治疗,直接给了眼球训练

但是她没有去做,兜兜转转治疗了2年多没效果,后面直到有人跟她说需要手术,她才开始担心

立刻回过头来,在去年的6月份加入我的评估训练了,开始锻炼,用了不到1个月的时候,她的头晕改善了,终于不用担心手术了,不用担心瘫痪了

但是回想一下这个学员,如果她在2019年就开始按我说的做呢,她应该早就好了

浪费了2年的治疗时间,也浪费了2年的治疗费用,不是吗?

3、尽早的评估治疗

这是给你最好的建议,因为你有颈椎疼痛,你有头晕这些不舒服

说明你的颈椎,你的其他方面是存在问题的,如果你能够及时,或者更早的解决,那么你基本上不会到后面的严重情况

评估就是找出你真正的原因,不要以为就是你的颈椎磁共振上面的,很多的颈椎磁共振结果比你还差,但是他们没有任何不舒服

而你的不舒服样样都有,比如头晕、疼痛、手麻、心慌心悸、头痛等等

因为你的原因,不仅仅只有片子上的,还有其他的,比如交感神经、前庭功能、大脑代谢等等问题

这就是为什么建议你早点评估,不要把你的颈椎问题拖得太久,越久你的治疗好转的几率就会越低

你的治疗基本上是基于你的评估结果的,前面我分享的那个学员,就是评估之后,直接开始训练,就看到了效果

找到了原因,再去针对性的治疗,比你盲目治疗5年、10年都强

你还在盲目治疗吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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