1、反复持续10年以上

其实我说你的头晕持续10年以上，算是比较保守的，如果你一直没有评估对

也没有正确的指导，基本上你都是在走弯路

看似你一直在治疗，有一种感觉你一直在无效的治疗，你是很努力的在治

但是给人的感觉是，你的这些治疗仅仅是安慰你自己，而且你的这些并没有让你好转

因为有好转，你就看不到我今天的文章了，不是吗？

2、出现脑血管问题

头晕刚开始情况还比较轻，但是一旦你持续了1年以上还是没效果

你的交感神经会出现问题，你的大脑代谢会出现问题，从而你的血压发生了波动

你的睡眠变差了，你也越来越焦虑了，到最后，你的脑血管病的风险高了

这样一来，你中风的风险就是极高的，因为血压一定是脑血管病的重要诱因

还有一点就是，你的睡眠变差，没有好的睡眠，你的神经会更加的兴奋，更容易出现问题

3、花费会越来越多

这个是肯定的，你刚开始可能以为吃几个药就可以改善，不过几百几千

但是你吃了一年还没改善，你也治疗了一年，这期间的费用，你可以算一下

每年至少2、3万吧，你10年呢，你算过没有

基本上你的辛辛苦苦的十几年积蓄，都会花在上面，这是很正常

第一、从基础训练开始

如果你有咨询过我，我一定会告诉你，一定要先做基础的训练

因为你的基础训练都没有，后面针对性的训练，你更加不会做

我也经常看到这样的，你会说李医生你告诉我，我需要做什么，然后我一定坚持做

我也告诉了，我发现了基本上没有一个坚持做下来的，因为你根本不重视

这样是没用的，所以我以后会专门建这方面的圈子，只有真正重视的人才能进来

基础的一定是眼球训练、手指训练，如果你一个都没做，我的圈子是拒绝你的

因为改变你的认知太难了，你都不重视，我又何必强人所难

第二、早做评估

如果你的头晕做了基础的训练，到一定度的时候，还没有进一步的改善

或者你的做了基础训练，想更好的精准训练，一定是需要评估的

刚刚结束的这期评估课程，里面的学员应该都有看到，其实虽然头晕的占了一半，但是大部分的学员的方案是不一样的

因为原因不一样，有些是前庭问题，有些是大脑代谢问题，有些是交感神经问题，训练的侧重点不一样

自然训练的内容也不一样，但是这里还有一点，就是你的执行力一定要够强

如果我说了，你不听，又不做，那也没有，核心是你做了

文章开头的这个学员，我说的基本上每一个细节都有做到

她当时晕的那么厉害，都不敢出门，现在可以四处的旅游，几乎没有头晕

人家做到的就是一点，狠狠的执行方案，就是这么简单

第三、有专人指导

当你的头晕有问题的时候，或者你训练的过程中

一定会有这样或者那样的问题，那么一定是有专人的指导

因为你一旦你出现了问题，你不知道怎么办，多半会做错

如果有人一直指导，而不是你去看了，随便看几分钟就完事

你觉得专人指导会好的快，还是随便看几下就完事，你觉得哪种效果会更好

所以，我经常跟我的学员说，当你有问题的时候，不要自己想，直接咨询我就可以了

会直接告诉你答案，你自己想有可能就会做错，这是最快的捷径

你的头晕都做到了这几方面吗？

如果没有，你觉得你能有效吗？ 你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282