李国民:颈椎病手臂麻木,做到了以下几点,才能避免瘫痪!

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李国民:颈椎病手臂麻木,做到了以下几点,才能避免瘫痪!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1249篇原创文章。

刚才看到有朋友私信我,说他有颈椎病,现在是右臂酸痛麻木,还有入睡困难

他的这种麻木骑车也麻,坐在椅子上面也开始麻痛,问我怎么锻炼

其实这是一个不好的信号,因为如果你开始有这种症状,并且入睡困难

说明的颈椎问题是比较严重的,最常见的是神经根的受压,或者脊髓受压

当然最终是要以你磁共振检查结果为主,大多数持续的这种麻木,需要早期治疗

如果你治疗的晚的话,其实效果是不好的

因为

1、容易出现并发症

确实这种手臂麻木,持续性的发作,同时也影响了睡眠

这种后期,很容易伴随焦虑出现,还有顽固性的失眠,顽固性的疼痛麻木

而且持续的时间比较,有些都是20年以上的

我见过的1个患者,也是这种类型,当时来看的时候,其实她已经治疗了10多年了

但是无论怎么治疗也效果不好,只能暂时性的减轻,因为确实是神经损伤了,这种是不可逆的

所以,如果你有这个症状还是需要早期的诊断清楚,早期就医,千万不要想一个锻炼,或者一个药可以改善,这种是不存在的

2、压迫脊髓致瘫痪

如果你的压迫神经比较厉害,或者后期导致了压迫脊髓

那么说实话,这是最严重的一种,也是我们最不愿意看到的一种

因为一旦压迫脊髓,那就是存在瘫痪的可能,这种的风险也是极高

所以任何时候,当你颈椎有问题的时候,一定要评估排除这个问题

一旦瘫了,那你怎么做都是没有用的,这种是不可逆的损伤

3、花费比较大

不管你是压迫神经,还是压迫脊髓,其实都是会反复发作的

而且这种你虽然花了很大的价钱去治疗,这种的多少都会有部分的后遗症

重点是你需要长期的治疗,3、5年的治疗是躲不过的
而且只能是暂时的减轻你的症状,比如你的麻木、疼痛,所以这种问题的花费是比较大的

一年少说也得上万,时间久的,一年就得住院2、3次,所以算下来这个花费不少

基本上会把你的积蓄全花在上面,当然你可能会说你不治疗了

但是这种不治,那就是面临逐渐加重,直至瘫痪,而且发展的速度是很快的

那么针对这种情况应该怎么做呢?

首先,查清楚原因

这个是你必须要做的,一般这种直接做颈椎的磁共振,以及上肢肌电图检查

磁共振的目的是看你压迫的程度,上肢的肌电图检查明确你神经受损的

当这个明确之后,才能做下一步的治疗

2019年的时候,我的一个学员,来自江西,女性,40多岁,也是手臂麻木,时间不长,才半年左右

她当时发现的时候,就感觉很重,就开始去检查,结果是轻度的压迫脊髓

很多的地方都是建议手术了,她自己是想先保守治疗,于是在网上搜索方法,刚好看到我的文章

然后就过来咨询,当时给她的建议也是肌电图检查评估,她做了之后显示损伤不重

所以,我直接建议她筋膜松松解,同时配合上锻炼

用了将近2个月左右,她的手麻减轻了,于是她就一直锻炼,直到6个月之后,重新复查磁共振

这个时候,她把她复查的结果带上,来找我面诊,当时看了她的片子之后,对比半年前的结果,我认为她的压迫脊髓,比以前要减轻些了

而且她的麻木没有了,所以我给她的建议,是继续目前的锻炼的

前天的时候,我又问了一下她的情况,她说她恢复的很好,现在还在坚持锻炼,麻木也很少发生

其实这是一种很好的现象,说明你在往好的方向走,因为已经过去了2年多,还维持的不错,后期可以继续的维持

其次,分类型治疗

如果你的情况压迫神经很严重,或者压迫脊髓比较严重的话

这种确实没有选择,只能手术,因为严重的结果是有瘫痪的风险

但是你要知道,手术的目的是预防瘫痪,不是说减轻你的麻木

因为有些神经损伤了,是不可逆的,所以麻木依然会持续10年20年以上,这也是为什么我建议你早期治疗的原因

另外一种,就是你的压迫神经脊髓比较轻

当然,这里包括你手术后,那就是必须要锻炼和保守治疗一起

基础的锻炼,像靠墙站立训练、眼球训练,这些肯定是必不可少的

治疗方法,以减轻症状为主,合并疼痛的减轻疼痛,合并头晕减轻头晕

目的是为了,你再次的出现严重的压迫脊髓

不要忘记颈椎的锻炼,这里是你最容易忽略的

最后,你需要长期的训练

当你做了手术之后,或者你压迫脊髓还算比较轻的

那么你的训练,一定不是3、5天,应该是按年来算的

因为你不预防,不训练,后面只会越来越重,离手术就不会很远,或者再次的手术也会不远

我见过第二次手术与第一次手术,间隔最近的是4个月

这也是为什么我经常跟我的学员说,颈椎的训练是你终生要做的

如果你能听进去,你会受益终身

你会持续的去训练吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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