李国民:颈椎打卡训练195天,她的头昏头晕改善80%!

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李国民:颈椎打卡训练195天,她的头昏头晕改善80%!

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1240篇原创文章。

看到195天这个数字,你是不是觉得太遥远了,甚至觉得太久了

如果你做不到持续的训练,那么接下来的内容也不适合你,你可以关闭这个页面了

今天跟你分享的这个学员,来自江苏连云港,女性,41岁,主要的不舒服是头晕头昏,眼睛累

这个学员是5月份报名参加我的线上评估,她的头昏头晕有好几年了

她之前就是做了针灸治疗,其他的都没做过

自从5月份做了评估之后,就一直训练,她训练的方法也比较简单,因为是评估之后给她的训练

到今天已经195天了,因为我很奇怪,为什么她每天都在坚持向我打卡训练

我对她的印象非常的深刻,所以,我就问了她的情况怎么样

她的回答是头昏头晕减轻了80%以上,虽然天气变冷会有部分反复,但是很快就会减轻

而且你要知道,我从来没有线下见过她,她仅仅就是通过看我的文章了解到我,到后面直接参加我的评估

现在已经好转了不错了,我说过,只要你在夏天的时候开始训练,那么到冬天,你的颈椎会好转很多

事实也是这样,

她之所以能够好转,取决于3点

首先,她足够信任我

我觉得这一点真的很重要,其实我也很感激她,能够这么的信任我

可是昨天有个学员,从2018年认识我,到现在,她还在犹豫需不需要评估

而这位学员,看了我的文章,听了我的课件,立马就有足够的信任

直接加入我了评估训练,因为她知道不评估,是没办法好转,不能精准的训练

这一点和我江西的一个学员很像,那个学员是从事房地产工作的,他的头晕也是很厉害

每次去上海看,都是托关系找了康复科的主任给他瞧的,但是没有好转,没有效果

后面看了我的文章,看了我的直播,直接就加入进来评估,现在基本上很少头晕

而且他的总结是,首先要评估,再是针对性的训练,这是他自己的亲身体验,如果你在我的直播间可以经常看到他

当你有足够的信任,你有信心,那么接下来你就会一直的去做

如果你认识我3年,还在咨询还在问还在犹豫,那么只能说你不够信任

回过头,看看这位学员,她才认识我不到半年的时间,仅仅就是通过我给她的指导

没有药物,仅仅就是训练,她的头晕头晕改善了80%这样不香吗?你可能会想,要这么久

那我想问问你,你的头晕头昏治疗了1年了,你有好转吗?

如果你用这1年的时间来训练呢,是不是早就好转了?

其次,她评估对了

听过我的评估,就应该知道,评估的过程是很细致的

每一个细节,从你的睡眠,你的饮食,你发病的第一天,到现在的每一天,我都需要了解

然后才是制定专属方案,而且当你的评估对了

那么接下来你的训练方案就不会错,如果说你都没有评估清楚,那么你在未来的5-10年依然迷茫

就好比你现在一样,头晕还是头晕,这一年又过去了

你的头晕头昏改善了吗?错过了1年,你的颈椎非但没有减轻

症状还在加重,你开始有了失眠,有了焦虑,甚至不管你怎么治疗就是不好

这种是很常见的,因为你没有方法去训练,去预防,只能是越来越重

最后,她坚持去做了

我觉得这位学员之所以能减轻这么多,最核心就是这一点

当我给她评估出来之后,她什么都没想,就是直接去做,狠狠的去执行

包括在在195天的时间里,她基本上都没有咨询我什么

每天她唯一做的一件事,就是每天跟我打卡,告诉我她训练了什么

仅此而已

你呢,是否坚持了,你是否评估了

如果你都没做到,那你的头晕头昏没有好转,也在情理之中了

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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