李国民:5个月头昏沉,应该怎么处理?
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1223篇原创文章。
下午的时候,临时给一个学员评估了一下
他时间还是比较短的,但是通过给他评估主要发现了3方面的问题为主
这个是他首先出现的症状,和他早期本身的饮食有关系
这种饮食是多以零食为主,里面含有大量的这种添加剂,虽然你吃起很好吃,但是会让你的胃肠功能出现问题
这个年轻人,最常见的诱发原因,今天的这个学员也有这个原因在里面
交感神经主要是体现在睡眠方面,因为早期这个学员工作的原因
虽然他吃了这方面的中药,但是并没有彻底的根治交感神经主要是两方面作用
一个是控制供血,比如内脏的供血,颈椎局部的供血
另外一个作用就是调节睡眠,好的睡眠是你颈椎康复的必要前庭
因为这个学员的前庭检查,确实存在问题
比如他曾经患过带状疱疹,这个是会有影响的,因为一旦有病毒的侵入,本身机体就会启动自身的免疫系统
这种之后也是极容易造成前庭方面的影响,另外他的工作强度和环境,都会造成大脑代谢这块紊乱
那么出现这些问题应该怎么处理呢?
饮食中有部分的物质都是不利于大脑的,你需要避免这些
当然我也会给他一个详细的食谱,他可以参考
这里还有一点就是,零食的量肯定要减少,因为需要减少添加剂对你的影响
但是就只能维持在这个度,后面让他调节饮食,她的头昏头晕的改善就可以达到90%
所以饮食这块是你一定不能忽略的,具体还要根据你的评估来
这里的交感神经,主要的锻炼是手指训练、漱喉咙训练,还有迷走神经的活化训练
这个训练的时间会比较久,但是只要你持续的训练,你这些会持续的改善
这一块,给他的自我锻炼方法是,前庭训练和大脑代谢的锻炼
他本身的颈椎问题不重,这个从他颈椎的片子可以看出来,问题主要在筋膜,只要做了普通的筋膜松解就可以
大脑代谢的训练,主要是眼球垂直训练
等,当然是需要配合一些营养剂,这样效果会更好
当他能够持续的做到这几点的时候,他的情况就会改善如果你评估出来的问题也是这个,你也可以去做
你评估了吗?
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验