做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1219篇原创文章。
分享一个学员的案例,昨天晚上在直播的时候,有位学员来自芬兰,64岁了
她是在国外,也是一年前认识李医生我的,那个时候教了基础的锻炼,她就开始做
其实我也没有见过她,但是她听了课之后,看了文章之后,就直接去做
如果你昨天在我的直播间,你应该看到她的留言,然后就有人说又是拖,我哪那么多的托
况且她刚从国外回来,目前在上海隔离的第10天,你的不相信,最终吃亏的一定是你自己
她也是看了文章就开始锻炼,而且人家比你年龄大,64岁了,还能坚持
所有有时间,有些人宁愿把时间放在诋毁别人身上,从来不从自身出发开始去练习
这样也就导致了
你不要不信,当你治疗了1年2年,你的颈椎问题还是没效的时候,你看你是不是还有信心
我的朋友圈,还有位学员来自山东,他也是手麻,而且还有点压迫脊髓了
当时很多人都告诉他,必须手术了,但是他自己也要尝试一下锻炼,其实我当时也是建议他手术的
你做到了吗?如果你没做到,就不能说没用
只是你坚持不了,你已经丧失了信心,这也是决定你是否做锻炼有效果的关键
如果你坚持不下去,其实我就不建议你做了,因为浪费你的时间和精力
也许这一点你还意识到,因为最近看到很多的学员
尤其是你的错误姿势,最后导致了颈椎反弓,这个时候是很容易压迫脊髓的
但是你却锻炼错了,最终压迫了脊髓,也就会逐渐出现瘫痪的可能
所以一定要锻炼正确,在加上有效的治疗,调节好你的姿势,这才可能避免出现严重的并发症
其实只要你没有正确的治疗,你的情况就会一直走弯路
因为颈椎这一块的问题,很多是不需要特殊的药物
准确的康复治疗,加上系统的锻炼,是完全可以减轻的
但是你没想过另外一个问题,你的颈椎头晕、疼痛、手麻并没有减轻
所以,每一次我的学员咨询我的时候,我都是建议他们咨询后能够在1个月内康复最好
开始基础的锻炼,开始系统的评估,从基础做起
她的留言我会截屏在我的朋友圈,我觉得你应该要向她学习
因为人家年龄比你大,坚持力比你好,别人都能够改善,你为什么做不到,她仅仅是做了3个基础的锻炼,靠墙站立+眼球+手指训练,
如果你做不到,那你只能吃的花冤枉钱,持续的忍受颈椎病的折磨
你能做到吗?
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验