李国民：让你颈椎病好转的3个前提条件！

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1217篇原创文章。

今天在直播间分享颈椎病的正确就诊，如果你在迷茫的治疗

或者说你目前还没有效果，那么肯定是在你的就诊中出现了错误

今天直播间有几个学员的反馈

一个是重庆的学员，刚开始是左肩附近的疼痛，还有顽固性的失眠

这些情况是比较严重的，因为她确实前前后后之后了10几年，效果也有，但是并不是很理想

这个学员是今年8月份加入我的线下，总共复训了1次，现在她的失眠、疼痛都好转了很多

放在以前，她都是比较痛苦比较迷茫

她的有效有很大部分是归功于她的爱人，因为我教的一些方法是需要家人帮助治疗的

通过她自己的训练，家人的帮助，前提准确的评估，现在基本上她是一个很乐观的人

这些失眠和肩部的疼痛基本上对她来说不是很大的问题

这应该是缘分吧，一来就加入我的线下班治疗，只要她后期持续的训练，她的情况还会更好

因为她现在已经养成了做锻炼打卡的习惯，这是最重要的，如果你能做到每天3次的训练，你也会有效果

她有10多年的这种肩痛和失眠，前后加起来2个多月，治疗的次数也不多，5天左右

持续的训练，加上精准的评估，正确的治疗，这是她好转的核心

另外一个学员，来自浙江湖州的，她是颈椎的僵硬和疼痛

她的发病也有10多年，其实她一直都在治疗，包括常用的针灸、膏药这些用很多

因为她的工作原因，经常需要低头，所以她没办法，为了生活

她为了预防她的这个问题，她每天就坚持打卡训练，基本上一天3次，怎么都少不了

她的情况好转是比较快的，而且她自己锻炼真的很用心

无论多晚，她都会持续的做，基本上她是把颈椎的锻炼，当成是吃饭一样，一日三餐

如果你的锻炼也可以达到这个情况，你也早就好了

如果你今天在我的直播间，你应该可以看到她们的留言

你可能会说我的直播间很多托，说实话，你说什么对我而言没有任何影响

但是如果你连这些好转的人都不信，你还能相信什么为什么别人有效，为什么你没效？你什么都不信

如果我告诉你，我教给她们的仅仅就是几个简单的锻炼

估计你更加不信，但是这不重要，重要的是她们已经明显好转，而你还在每天忍受疼痛头晕

两种截然不同的人生，你选择了你就需要承受