1、交感神经问题

交感神经引起的头晕，多半你伴有焦虑的出现

我的一个线上课学员，当时就是头晕厉害，家里人都直接带她去看心理科

吃了很多的抗焦虑药物，有时有效有时没效

她自己都不相信她会有这个问题，最终不得不吃药

后面也是通过评估，当时就是让她调节交感神经，还有就是基础的手指训练、漱喉咙训练

通过这些，她的头晕和焦虑改善，现在和正常人差不多，正常的上班

2、胃肠免疫问题

胃肠免疫问题，多半是年轻人中出现，尤其以喜欢零食的年轻人

一般30-40岁之间的人比较多，年轻的也有20几岁

这种损害胃肠的功能，细菌和病毒的滋生，导致你过早的出现头晕

除了需要修复你的胃肠功能，还有就是清楚胃肠的有害细菌

比如你存在幽门螺杆菌感染，那么这个问题就必须要解决

不然你后期的头晕很容易反复的，主要是靠膳食营养剂，配合你平时的饮食改善

3、平衡功能问题

平衡功能引起的头晕，一般是走路晕，或者在不平的路面比较晕

也就是你的平衡控制不好，容易出现摔倒

有些时候，是你自己无意识的，还以为是很严重的疾病

只需要调节好你的平衡功能，比如直接去做抛球训练一样有效

2019年我义乌的一个学员，当时就是找我评估之后，她只做了抛球训练

她的头晕当时很厉害，基本上天天躺在家里，最后评估是平衡问题，直接就去训练

当然有调节饮食，不到2个月的时间，她就正常的做家务上下班

只有准确的评估才能达到这个效果

4、前庭问题

前庭问题多半是在耳鼻喉科评估，查耳鼻喉科的检查

但是有一部分这些前庭检查是正常的，这个时候就需要医生的人工评估

因为出现的比较早，或者本身你大脑的代偿能力比较厉害

你的前庭有问题也体现不出来，其实这种我是经常遇到的

那就需要前庭的训练，视觉追踪训练等等，肯定是需要补充植物硒的，这个是必选项

5、饮食问题

饮食问题引起的头晕，一方面是你的零食摄入太多

另外一方面就是你的营养物质供应不好，这里不仅仅是你以为的营养物质

应该是包括大脑和胃肠喜欢的微量元素食物，比如一些维生素，锌、镁等等

尤其是需要断奶制品，这个没有办法，减少你小麦的摄入量

因为这些都会让你的大脑代谢一塌糊涂，这个时候，你的头晕多半伴有头昏头沉，人不清醒

此时就需要你调节饮食

你的头晕有排查这些方面吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282