就会

1、持续5年以上

你的颈椎病持续5年以上是很正常的，因为没有评估，又没有正确治疗

你回想一下，从发病到现在，有多长时间了？

当然我见过大部分都不止5年的，原因在于你一步步的错误治疗，错误的颈椎锻炼

包括你向我咨询，也是直接发片子给我，直接问我怎么治疗

你的不舒服是什么我都不知道，我哪知道你应该怎么治疗

任何的治疗重点都是你的不舒服，头晕疼痛等等，如果你的治疗在片子的结果，比如颈椎反弓、颈椎突出

那么我只能很遗憾告诉你，你5年以上的弯路是要走的，或者你已经走了5年以上的弯路

2、每年多花费3万

其实只要你的颈椎病没有康复好，那么你每年的花费至少是3万

这是一个保守数据，因为并没有算你的其他检查费用，而且如果是5年呢，这个费用你算过吗？

可以在一个小城市付个房子的首付了，何必呢？

3、饱受颈椎折磨

颈椎的疼痛如果不严重还可以忍受，但是如果你的头晕反复发作，你的疼痛持续的话

基本上你会觉得过着非人的生活，病泱泱的，这是在别人眼中的感觉

你自己也看不下去，你也想去治疗，心理科甚至都去看了，但是没用

该头晕还是头晕，该疼痛还是疼痛，这种焦虑在所难免，一旦出现这个你的康复难度就又加大了

所以正确的评估，正确的治疗，是势在必行的

先分享我的一个学员把，一年前认识我的，有头晕有颈椎疼痛，也是今年5月份参加我的评估训练营的

到今天为止，已经打卡训练1年了，通过整整一年的训练

他逐步摆脱了颈椎病的困扰，他是我群里打卡训练比较积极的，也是会分享一些在训练过程中出现的反复

但是他都能很快调整过来，每次的反复，基本上都是劳累或者过度或者锻炼的不及时

懂得之后，他都是直接改过来，所以立马就会减轻，而且后期他还会继续的训练下去，这是很难得的

有很多人连基础的做都不做，你去治疗没效，就很灰心，为什么不试试基础的训练开始呢？

正确的颈椎病治疗需要以下几个步骤

首先、正确的评估

正确的评估是你颈椎病康复的必选项，当你的颈椎病治疗了很久没效的时候

你还会继续的错误治疗，而且你 自己都不知道错在哪里

就像我这几天分享颈椎变直一样，基本上他们以前都是错误的治疗

只要他们改正，后面的治疗就会少走很多弯路

比如疼痛和僵硬，一定是评估筋膜问题和小关节错位问题，其他的什么颈椎变直，根本就不是你的问题所在

而且这里面也是需要有精准的训练的，这样才能有效果

其次，准确的锻炼

锻炼是颈椎病中占了50%，如果你想你的颈椎病康复好，那么锻炼必不可少

因为颈椎你一直在劳损，你一直在使用，你没有锻炼，没有预防措施，你再多的治疗都没用

就比如头晕把，你起码要把基础的眼球训练学会把，你连这个都做不了

后面的视觉追踪、前庭训练，这些对你来说没有任何意义，因为锻炼也是进阶的

不是一成不变的，只有你的基础打好了，后面的训练才会更加有用

最后，精准的治疗

治疗是最后的一步，因为评估准了在治疗，也就是只有针对你的问题进行治疗才有效

比如手麻，如果你的问题出在肘关节，那么你的治疗却在颈椎

说句不好听的话，你这样治疗，治疗一辈子都没用

每一步的治疗都是基于评估的，没有评估，就没有精准的治疗

你的颈椎病治疗是这些步骤吗？

如果不是，就去改正把！

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282