李国民：你的颈椎病治疗没效，因为你没有重视这1点！

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1185篇原创文章。

今天下午和一个学员聊天，问到了为什么有些人总是不信

包括他自己也是颈椎问题，他明明通过锻炼好转，但是他身边的朋友，都不信，甚至在嘲笑他

其实这个很好理解，因为他们并没有真正的理解，颈椎的锻炼在颈椎治疗中的重要性

说句内心话，如果你此时不重视你的颈椎锻炼

那么在以后的日子

1、你的颈椎会逐渐加重

不管你是否找到了最好的治疗方法，但是只要你没有锻炼

那么你的颈椎就会加重，哪怕你此时已经治疗好了

因为治疗好了还是会复发的，除非你有正确的锻炼方法

只问你一句，你是不是在每天低头刷手机，是不是在每天使用你的颈椎

如果是，那么你毫无疑问是需要每天都锻炼的，你也不希望你的颈椎每天都是疼痛、僵硬、头晕这些不舒服把

2、你将会每年多花费5万以上

其实这个是毫不夸张的说，8月份的时候，我一直在某音直播

当时就有位学员，他自己是因为颈椎僵硬，还有头晕，治疗了将近一年的时间

吃药也好，扎针也好，确实没有好转，他自己几乎被这个颈椎病弄崩溃

治疗这一年中，基本上花费了将近7、8万的费用，虽然他花费了这么多，但是遗憾的是，并没有好转

后面持续的跟着我的锻炼，不到1个月的时间，他的僵硬好转了，头晕消失，要知道只用了不到1个月

而且他还没有用其他的一些方法，仅仅靠的就是几个简单的锻炼，这是认知的改变

3、3年以上治疗难度加大

如果你的颈椎问题，有3年以上，那么毫无疑问是难度加大的

因为如果你在1年内，可能1个月左右的时间是可以康复的，前提是你能按照步骤去做

如果你的颈椎问题有3年了，那么你如果评估对了，治疗对了，锻炼对了，至少也是需要3-6个月的

但是如果你既没有评估，又没有正确的锻炼，那么你的好转不知道是什么时候

你可以回顾一下你这些年的治疗，你的情况是不是这样的，如果一直没效，抓紧评估把

因为你问题不会消失，只会在加重