做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1177篇原创文章。
他也一直在观望,看会不会颈椎自己好,看会不会后面就不会痛了
他此时才意识到需要做治疗了,需要正确的评估,需要正确的锻炼
有些人至少会持续10年,20年,因为评估错了,或治疗错了
或者你本身的认知错了,你认为你的头晕就是需要药物
一旦你有了头晕之后,基本上你都会出现
头晕的反复发作,不是因为头晕本身,而是你没有正确评估
昨天在直播的时候,我有一个线上课的学员,本来她应该早就好了
但是她的锻炼,和饮食一直都没去改变,我在第一次给她评估的时候,都告诉她了
另外一个学员,他的头晕,颈椎疼痛,其实已经好了,但是他中途就断断续续的锻炼
所以前面几天又复发,但是他知道他自己的正确锻炼是什么,立马就又把所有的锻炼做上去
所以,你没有正确的评估,没有正确的锻炼,你的颈椎疼痛,同时伴有头晕,你的头晕一定会反复发作的这是毫无疑问的
当你的头晕有了 半年的时候,或者你治疗了几个月没效果的时候
这样一来,你的焦虑就会越来越重,所以当你有头晕出现的时候,一定是第一时间评估对
他感觉到了有头晕,立马就加入了锻炼大军里面,因为他知道如果你开始,他的头晕会跟随他一辈子
这个是你最不想看到的,但是又是几乎每一个头晕的人都深有体会
因为躺着就意味着瘫了,什么事都做不了,生活没有一点质量的保证,不是吗?
那么,应该如何去解决这个问题呢?
颈椎疼痛的评估,你需要知道你是哪个筋膜问题
所以你需要的是筋膜评估,以及小关节错位的评估
当你有头晕的时候,不要忘记,你需要前庭评估,交感神经评估,大脑代谢评估还有平衡功能评估等
这里面的任何一个原因都会导致你的头晕,只有找对了你的治疗才会有效
训练的早期你可以做基础的,比如眼球训练、缩脖子训练,这些基础的锻炼
这个时候,一定要评估,或者升级你的锻炼方法
因为这里面有太多的坑,你做了有可能时间花费了,到最后是没有效果的
只有在专业的医师指导下,你才有可能康复
治疗是要放在最后,因为你不评估清楚,你不做基础的训练
那么可以告诉你,你的治疗一定是翻倍的
如果你只有筋膜问题,你只需要做筋膜针灸就可以
当你这些你做到的时候,你头晕,颈椎疼痛,自然就好转
你做到了吗?
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验