1、反复胳膊无力

胳膊无力，本身就是神经的受损的情况

但是如果你方法没有用对，或者你一直在治疗一直没效

那么你的胳膊无力，就会持续的伴随你，有些甚至10几20年

我曾经碰见的一个患者，刚开始也是胳膊无力，但是因为就诊错了，所以来找到我的时候，已经过去16年

那么像这种，只能改善部分，神经损伤了16年，完全恢复是有难度的

2、手麻加重

你的手麻一定会加重，因为你没有治疗对

手麻的治疗，一定是需要多个康复一起的，同时还需要配合药物的

这里还有一点，你要明确，你一定要确诊是神经根受压，这个主要通过你的颈椎磁共振，以及你的症状，和医生的查体

去年5月份的时候，我碰见的一个老人家就是，她的手麻看了北京和上海的很多地方

就是一直在看，但是一直没有治疗对，因为她的手麻在腕关节，但是她一直的治疗位置在颈椎

你知道什么情况吗？虽然在治疗，但是一直是错误治疗，所以一定要诊断清楚

不然你的手麻，还会逐渐加重，20年时间的手麻，估计一般人都很难承受

3、失眠、焦虑

手麻当你刚开始的时候，你可能并不会重视

但是一旦你治疗了2、3年，没有效果的时候，估计你睡觉都睡不着，因为你害怕这个会伴随你一生，这个是有可能的

所以你就会开始焦虑，一旦焦虑、失眠的出现，你的手麻的康复难度就增大了

因为这里面直接会影响你的供血，因为焦虑、失眠都会影响交感神经，自然你的供血就会变差

今天跟你分享的这位学员，来自山东，他是去年4月份咨询的我

他的主要不舒服是手麻，有2、3年的时间，还算早，你可能会想2个月改善，时间太长了

但是我想告诉你的是，你的手麻治疗了1年都没效果，你回顾一下是不是？

这个学员当时手麻木是非常焦虑的，咨询了我很多次，当时给他建议的时候

让他直接去把该做的检查做完，他真的是很有执行力的，因为没办法，他的手麻严重影响了他的生活工作

他担心后面会瘫痪，看了检查，锁定他的原因之后，直接给了他方法，还有训练，他就一直训练

后面我没时间，我也就没有关注了，应该是过了2个多月，我在直播的时候，他在我直播下面留言，告诉我，他的手麻已经好了

其实这是出乎我意料之外的，但是有时情理之中的，为什么这么说呢？

因为当初给他意见的时候，我认为他不会去做的，但是他却执行力很强，我说什么他做什么，自然他的效果是很好的

但是你呢，那就不一定了

第一、评估清楚

你的神经根型颈椎病，肯定是需要评估，不然你治疗了，可能都治错了，这个代价太大了

也就是你前面的治疗费用，都打水漂了

针对于手麻，需要做2个检查

1、颈椎磁共振2、上肢肌电图

这2个是必须要做的，做完之后，根据你的手麻特点，确诊你的手麻是不是神经根型的颈椎病

你可能会想，你的就是，你要知道神经根型颈椎病并不多，10-20%的几率左右

这个几率是很低的，如果你诊断错了，那么你肯定是没效的

第二、治疗应详细

如果是神经根型颈椎病，那你需要做的是牵引治疗，一般5次左右，严重的话次数会多

这里有几个关键点，你牵引的重量和方向，千万不要自己牵引，不仅没效还难受

这里我是建议你配合筋膜松解的，因为这个治疗是可以增加手麻局部的血液供应

会让你的恢复加倍的，如果你没效，很大可能是你的筋膜松解做的不到位

如果这些你做到了没有效果，那么只能选择手术了

第三、长期的自我锻炼

在这里，我给你推荐2个自我锻炼的方法

靠墙站立训练和手指训练

靠墙站立训练，是纠正你的颈椎姿势的，不管你在哪一个时间短手麻，这个都是要做的

手指训练，是增加你手麻局部的供血，还有就是调节你的颈椎修复力的

所以这2个锻炼是必须要做的

这些你都做了吗？

你是不是担心你的颈椎病会治不好？你的颈椎病找到好的治疗方法了吗？你还在为你的颈椎病，找不到好的医生而烦恼吗？

肩颈腰专家李国民微信号：924036282