李国民:颈椎变直,如果你没效,基本上是治错了!
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1162篇原创文章。
昨天有位朋友咨询我,她的颈椎片子说是有颈椎变直
需要20天,她去了10天,但是她感觉没效果,不舒服越来越重了,稳定性有点差额,走路有点晃
而且当你发现不舒服了,那肯定需要停下来的,你就诊错了,或者你需要换人了
因为你治疗15天没有效果,我就会觉得你的接下来治疗的意义不大
因为:
如果你做了治疗没效果,最大的原因就是没有评估对
但是你有不舒服,比如疼痛,这种需要治疗,当你治疗了半个月还没效果的时候
最好能够给你评估一下最好,是筋膜问题,还是小关节错位,显然你的小关节错位不是主要的
不然你治疗了半个月,怎么得也好转了
如果你没有治疗效果了,你还继续治疗,那你的颈椎问题会继续加重
说直白一点,你的治疗根本没有自我锻炼,没有自我锻炼的治疗,本身就不完善
不然你这个不舒服还会加重,到时候走路都很不稳
你的颈椎变直,目前看新的并发症还不多
所以,赶紧纠正你的治疗方法,避免这些新的症状出现
他是如何解决颈椎疼痛、头晕的?
但是很可惜,没有丝毫的效果
如果你有看到我在某音的直播,你应该知道我说的是谁,方法正确真的很重要
来我直播间的学员,都是按照我的方案在锻炼,而且这些锻炼都是很实用
只要长期去练习,一般很快可以看到效果,尤其是你的颈椎问题还不久的时候
那么怎么去治疗呢?
文章开头的这个患者,她有颈椎变直,同时走路有点晃
所以这2个是你最应该评估的,不评估清楚效果就会差很多
这里的锻炼,是针对评估来的
如果你是平衡功能问题,你可以做基础的抛球训练,跟腱的刺激训练等等
当这些你都做到的时候,你的走路晃自然会减轻
但是你不评估,你的锻炼就不会精准,自然你的效果就不会好
因为这种大多数是筋膜问题,你需要筋膜松解
这个跟松解的位置有关系,你松解的位置对了,自然很快就看到效果
你的颈椎变直是这样治疗的吗?
你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验