李国民:颈椎病你走了弯路,可你还不愿意出来,因为….

李国民医生微信:924036282

李国民:颈椎病你走了弯路,可你还不愿意出来,因为….

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1155篇原创文章。

今天早上在直播时,其实是在分享如何更快的让你颈椎病康复

但是我也发现了这个问题,就是像你说的那样,有些人颈椎病就是贴膏药

即使他的皮肤贴烂了,而且还没有效果的时候,他还会继续贴膏药

这种要改变他的观念是挺难的,因为一般如果膏药有效果,主要是针对疼痛

一般5-7天就会看到效果,如果没有,哪怕你贴10年也没效果

这也是我一直在分享的,你的颈椎病治疗首先要改变认知,如何你还做错误治疗

你可以算一下

1、10年没效的费用2、你颈椎疼痛头晕的时间3、会有哪些并发症

说十年是保守的,相信你的颈椎问题现在都有5年时间了

你可以算一下,每年3万算,5年就是15万,这在二三线城市,买个房子可以付个首付了

为什么我这么算呢,今年在直播的时候,有位学员,他就是颈椎疼痛,还有头晕

治疗了1年多时间,花了将近3万元,但是没有效果

也是前2个月看到我的直播,就开始跟着我做锻炼,不到1个月的时间

他的颈椎疼痛头晕就好转,用他自己的话说,吃了1年多的药,没看到丝毫的改变

却通过简单的几个锻炼动作,就大大的好转,那你说他前面一年的3万费用是不是打水漂了

如果他提前一年认识我,是不是这些费用也节省了

还有一点,你没有算你颈椎疼痛和头晕的时间,你现在是比较轻,但是你在1年前是这样吗

一年前,你发作的频率肯定没有这么频繁,症状也没有这么重对不对?

但是还有一个你没有算,那就是5年10年没有效果的时候,你是要忍受10年的折磨

这10年,你基本上会躺着床上,哪里都去不了,因为颈椎病疼痛会一直加重

只有你没有正确的治疗,当然这些,我认为还可以接受

最后,你的颈椎问题是逐渐增多的,你3年前可能就是一个简单的颈椎疼痛,到现在

基本上该有的都有了,头晕,头昏人没精神迷迷糊糊,甚至失眠焦虑等等

这些你都算进去了吗?如果没有,那你的治疗还会继续的错误路上

其实颈椎病的康复,只要你的治疗方向对了,是很快的

怕就怕你根本听不进去,就像我每天直播的时候,跟你苦口婆心的说

你需要评估,你需要锻炼

但是能够做到的仅仅不到30%,这也就是大部分人颈椎病治疗没效果的原因,当然也包括你

如何能够最有效的解决颈椎问题?

首先,必须开始锻炼

你连颈椎的锻炼都没有做,即使后面给了你方法

你前面的基础没有打牢,后期你的效果也不会好到哪里去

而且你前面锻炼没做好,后面的锻炼是一环扣一环的,就好比盖楼房一样,如果基础没打好,大楼都会摇摇晃晃

其次,至少评估1次

可能你现在还不能理解为什么要评估,当你治疗了5年10年没有效果的时候

你才会想起这个的重要性,今年5月份的时候,给我的一个线上课学员评估

她其实在2年前就认识我了,当时有颈椎的疼痛,有头晕走路不稳,,当时她咨询我的时候,其实已经给了她方案

但是她没有接纳,后面她持续的去看,应该看了2年左右,直到有人说她需要手术,她此时才想起我

也是在5月份线上评估的,开始持续的锻炼,训练,现在的情况已经改善了87%左右

所以评估了,你需要去做的就是持续的锻炼和训练,只有能够坚持,那么好转是迟早

最后,调节细节方面

这里的细节方面,有2点是比较重要的

第一是你的睡眠,因为你的睡眠是与你的修复力是有关的,如果你都没有好的修复力

那么你的效果肯定比较差,所以这一块,你需要调节好你的交感神经

第二就是你的饮食,这个和你的颈椎不舒服是息息相关的,尤其是你有头晕头沉头昏

这块的饮食是你的重点,后期我也会陆续的分享

这几点你是否都做到了呢?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?

肩颈腰专家李国民简介:

1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为超15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验

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