做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1134篇原创文章。
今天在直播的时候,看到有位朋友在给我留言
其实关于这种类型的颈椎病,我认为什么治疗都不好
你自己可以回顾一下,你的颈椎病治疗,基本上都是
到最后就是四处的找偏方,虽然你一直在治疗,但是可以告诉你,你的治疗虽多
你却没效果,因为你从来都没有锻炼,或者你就想吃药治好
其实我分享过很多次,颈椎病不是单单吃药就可以达到目的的
因为你要知道你颈椎的问题的根源,比如:
这些方面你都没有治疗,你可以回顾一下,你的治疗中有这些,估计很少
尤其是你的颈椎力量的训练,姿势的矫正,筋膜的松解
和你分享我一个学员的按摩
刚开始他治疗的时候,效果不是很好,一直在做治疗,包括针灸、理疗,一直没有看到希望
所以,他当时也是挺失望的,因为照了很多的片子,就是一些基础的椎间盘突出,一些骨质增生,医生都说不严重
在网上看到我的文章之后,就一直咨询我,也按我说的做
当时我就讲了1个锻炼,他就狠狠的去做这个锻炼,他的脖子绷紧就减轻了
其实回头看看,他的治疗非常简单,他就是按照步骤去做,就看到效果
今天还看到一个人,他说我的视频为什么还收费,别人都是免费的
而且人家也不会重视你,这是关键,你做的对不对,没有人跟你说,更别提指导你了
我的锻炼,你有任何的问题都可以咨询我,这个世界有医生的指导是最值钱
我在直播的时候,总有一个女生,她一直认真的听,认真的做,现在头晕改善了很多
每天没有听,就感觉错了好几个亿,你的认知决定了你的颈椎问题是否能够改善
所以,在颈椎的治疗过程中
最重要的几点
这个是最重要,你还停留在过去的靠药物,连基本的锻炼都不做
基本的康复你都没做,每次去看,恨不得多开点要给你
如果你没有改善,那你就需要调整你的方案,这是核心
所以,你需要从基础锻炼开始,在加上针对性的治疗,这才是基本的治疗
颈椎病的方案,你即使同是头晕,你的治疗也可能不一样
那么这里就是需要评估,评估出来你是哪个原因
前庭的问题引起头晕,你需要前庭增益康复训练
筋膜问题引起的头晕,你需要筋膜松解,不同原因治疗不一样
所以无论如何,你需要评估清楚,除非你的症状很轻,发病才不到3个月
一般超过3个月以上都是建议评估,因为这是一个捷径
我前几年就遇见一个头晕30几年的找我,我也没办法,时间太久了,即使给他改善了,他也会觉得不舒服,因为他已经适应了这种情况
所以你的评估一定要尽早,因为在后期的花费,有可能是你这辈子的积蓄都会搭进去
如果你的颈椎问题,总是反复的时候,不要忽略你的饮食
因为饮食中有很多可以导致你的症状加重的食物,也就是容易发生炎症
最后如果你的饮食,能够调节你头晕或疼痛相关的,那么你效果会更好
比如我会建议你早上一杯西芹汁,这是一个非常好的疗愈方法
这些你是否做到呢?
你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验