做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1132篇原创文章。
接下来的一问,真的有点雷到我了,我问他做训练做多久了,他的回复是还没开始做
所以你没效果情理之中,我一直以为所有关注我的人,都在做颈椎的锻炼
即使你看到我朋友圈,有很多的人好转,你依然还是不开始训练
因为:
你虽然关注我,或者认识我很久了,但是你还在原地观望,因为你想等等看
当你有了这些之后,那么毫无疑问,你的问题就不是那么简单,如果此时你还不信任,还不开始训练
那么等着你的将是:
等等这些,都会随之而来,这还是不算重的,你心里也会想大不了就做手术
人家做了手术的更加担心颈椎病加重,你还没做手术都还不重视
还有一个原因,你不愿意做基础的锻炼是,因为你懒,你的情况还不严重,所以你不重视
有一天真的当你躺在手术台上了,你后悔也没用,任何的手术都是有风险的,绝不是你想象的这么简单
当然到现在为止,他还在做,而且他的颈椎现在好多了,不管是昏昏沉沉,还是颈椎的疼痛都好多了
所以他的颈椎好转,那是一定会好转的,因为他一直在听话照做,而你什么都没做
真的就像我说的一样,今年是帮助有缘人,如果你能够听话照做,那么肯定是有效果
因为他们没有做对,或者没有坚持做
那么必须做到3点
基础的训练,肯定是先做的,因为后面的训练,会越来越针对性强
所以,必须要做正确,想眼球训练、呼吸训练,这些基础的训练
你不要想一两天就明显的效果,没有这么快
必须有一个坚持的过程,看你是否能够一直做
自从我说要一直训练,她就没有停过,现在还在坚持,你说她的效果能不好吗
你的训练,你一定要发给我看
就拿上次在成都的线下课来说,靠墙站立训练,很简单的把,但是还是有学员做错了
或者说做的不够准确,但是没关系,这些纠正了,后期的恢复就会更快
这些你是否做到了呢?
你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?
肩颈腰专家李国民简介:
1、互联网肩颈腰康复第一人2、12年肩颈腰中医康复治疗从业经历3、为15000+人制定专业肩颈腰康复实战经验